Von Sophie Chabloz
Von Shiraz Shafqat
Longevity Insights / Darmgesundheit
Kennst du das Gefühl, wenn dein Bauch innerhalb weniger Minuten von flach zu voll wechselt? Dieses plötzliche, gespannte und manchmal schmerzhafte Druckgefühl ist Blähbauch – und mehr als nur eine…
Der menschliche Körper ist ein Wunderwerk ineinandergreifender Systeme – eines der faszinierendsten ist die Darm-Hirn-Achse. Dieses komplexe Kommunikationsnetzwerk verbindet den Magen-Darm-Trakt mit dem Gehirn und beeinflusst nicht nur die Verdauung,…
Der Darm ist Heimat von Billionen Mikroorganismen: Bakterien, Pilzen, Viren und weiteren Mikrobearten. Zusammen bilden sie das Darmmikrobiom. Weit davon entfernt, nur passive Mitbewohner zu sein, spielen sie eine zentrale…
Egal, ob du optimale Gesundheit erreichen oder dich einfach wohler fühlen möchtest – dein Darm spielt dabei eine enorm wichtige Rolle. Lactobacillus casei, kürzlich umbenannt in Lacticaseibacillus casei, ist das…
Im Grunde können wir uns als Superorganismen betrachten. Warum? Nun, wir bestehen sowohl aus menschlichen (eukaryotischen) als auch aus mikrobiellen (prokaryotischen) Zellen. Tatsächlich wird unser Mikrobiom sogar von einer Generation…
Ist dir aufgefallen, dass „Mitochondrien“ und „mitochondriale Gesundheit“ immer mehr Aufmerksamkeit erhalten, insbesondere in Diskussionen über Longevity und gesundes Altern? Diese winzigen Kraftpakete, die Mitochondrien, ziehen aus einem entscheidenden Grund…
Er wird seit Tausenden von Jahren in der traditionellen Medizin verwendet. Hast du schon einmal von Ginseng gehört? König der Kräuter? Ginsengwurzeln, die in Ostasien schon lange bekannt sind, erobern…
Die traditionelle Kräutermedizin ist seit Jahrhunderten ein Grundpfeiler der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und spielt eine entscheidende Rolle bei der Gesunderhaltung und Krankheitsprävention. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) erkennt ebenfalls die entscheidende…
Mit zunehmendem Alter steigt unser Risiko für nichtübertragbare Krankheiten wie Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und neurodegenerative Leiden. Aus diesem Grund erforschen Biohacker*innen weltweit verschiedene wissenschaftlich fundierte Interventionen, die alle das Ziel…
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