LONGEVITY INSIGHTS AVEA Longevity Insights
Erfahren mehr über die Wissenschaft des Alterns und wie du sie anwendest, um dich so lange wie möglich lebendig, jung und gesund zu fühlen.
Von Sophie Chabloz
14. Oktober 2025
Eine pflanzliche Ernährung ist mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen assoziiert, darunter ein reduziertes Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen sowie metabolische Störungen. Allerdings besteht die Gefahr, dass man nicht genug von bestimmten Mikronährstoffen…
NMN-Dosierungsleitfaden: Nicotinamid-Mononukleotid (NMN) hat sich als eines der vielversprechendsten Supplements zur Unterstützung des gesunden Alterns und der zellulären Energie erwiesen. Doch da die Dosierungen in klinischen Studien von 100 mg…
Wenn du dich mit Senolytika beschäftigst, hast du dich wahrscheinlich gefragt: Soll ich Quercetin oder Fisetin einnehmen? Oder beides? Und welche anderen Verbindungen sind wichtig für die zelluläre Gesundheit? In…
NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid) hast du vermutlich schon gehört. Dieses zelluläre Coenzym ist an nahezu jedem Prozess beteiligt, den dein Körper am Laufen hält: Energiegewinnung aus Nahrung, DNA-Reparatur, Stoffwechsel, Schlaf-Wach-Rhythmus – ohne…
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