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Better Sleep
Was ist Cortisol – und wie kannst du deinen Cortisolspiegel senken?

Von  Sophie Chabloz

Oktober 6, 2025
Stoffwechsel
GLP-1 vs Natur: Wie ein pflanzliches Supplement nachhaltige Gewichtsreduktion unterstützt

Von  Sophie Chabloz

September 30, 2025
Stoffwechsel
Insulin und Longevity: Der Stoffwechsel-Schlüssel, den du nicht ignorieren solltest – und wie du ihn natürlich unterstützen kannst

Von  Sophie Chabloz

September 30, 2025
Stoffwechsel
Warum du Heißhunger auf Süßes hast – und wie du ihn natürlich stoppen kannst

Von  Sophie Chabloz

September 30, 2025
Stoffwechsel
Wie Glukose Alterung, Energie und Gewicht beeinflusst – und was du dagegen tun kannst

Von  Sophie Chabloz

September 30, 2025
Gut Health
Warum bin ich so aufgebläht? Häufige Ursachen und einfache Lösungen für mehr Wohlbefinden

Von  Sophie Chabloz

September 30, 2025
Gut Health
Die Darm-Hirn-Achse verstehen: Wie dein Mikrobiom deinen Geist beeinflusst

Von  Sophie Chabloz

September 30, 2025
Gut Health
Das Darmmikrobiom und Probiotika verstehen: Warum Gesundheit im Darm beginnt

Von  Sophie Chabloz

September 30, 2025

Longevity

Senolytische und zellschützende Nahrungsergänzungsmittel: Zombie-Zellen bekämpfen, gesund altern

Warum seneszente Zellen das Altern beschleunigen Seneszente Zellen – umgangssprachlich auch Zombie-Zellen genannt – sind Zellen, die sich nicht mehr teilen, aber auch nicht absterben. Stattdessen verbleiben sie im Gewebe…

Zombie-Zellen lassen dich schneller altern: So wirst du seneszente Zellen auf natürliche Weise los

Zombie-Zellen – die zellulären Saboteur*innen in deinem Körper Nicht jede Form des Alterns ist unvermeidlich – und nicht alle Zellen arbeiten in deinem Sinne. In deinem Körper befinden sich Zellen,…

AVEA Supplement Review: Funktionieren NMN + Booster (Vitality Bundle) wirklich?

Kurz gesagt: Ja – das AVEA NMN und der Booster (Vitality Bundle) wirken. Das AVEA Vitality Bundle kombiniert hochreines NMN von Longevir™ – dem einzigen in Europa hergestellten NMN mit…

Biologisches Alter verstehen: Wie man es misst – und reduziert

Was ist das biologische Alter – und warum ist es wichtig? Im Gegensatz zum chronologischen Alter (dein Geburtsdatum) zeigt das biologische Alter, wie gut dein Körper tatsächlich altert. Es spiegelt…

NAD+-Injektionen vs. NAD+-Supplement – was unterstützt die langfristige Zellgesundheit besser?

Die Rolle von NAD+ für Gesundheit und gesundes Altern NAD+ spielt eine zentrale Rolle für die Gesundheit unserer Zellen – und damit für das gesamte Wohlbefinden. Es ist an nahezu…

Was ist NMN und wie wirkt es?

NMN (Nicotinamid-Mononukleotid) zählt zu den vielversprechendsten Molekülen im Bereich Longevity und Wohlbefinden. Gestützt durch eine wachsende Zahl wissenschaftlicher Studien, gilt NMN als vielversprechender Ansatz, um die zelluläre Energie zu steigern,…

Zinc Picolinate supplement

Wie wirkt Zincpicolinat? Vorteile, Dosierung & Nebenwirkungen

Du weißt bestimmt bereits, dass Zink eine entscheidende Rolle für unseren Körper spielt. Es unterstützt unser Immunsystem, hilft bei der Wundheilung und ist sogar für unseren Geschmackssinn unerlässlich. Das Problem…

Vitamin K2 MK-7 supplement

Vitamin K2 MK7 Wirkung: Vorteile, Quellen, Nebenwirkungen & mehr

Jedes Gewebe in deinem Körper benötigt essenzielle Nährstoffe wie Aminosäuren, Fettsäuren, Mineralstoffe und Vitamine, um richtig zu funktionieren – und deine Knochen sind da keine Ausnahme. Für starke und gesunde…

Sophie Chabloz

Ich habe meine NAD+-Werte während der Einnahme von NMN & Booster von Avea gemessen – das habe ich dabei gelernt

In meinem letzten Artikel zu dem Thema habe ich meine Erfahrungen mit dem NMN & Booster von Avea geteilt, insbesondere was passiert ist, als ich sie nach über zwei Jahren…

Mehr Longevity

Wissenschaftliche Lösungen für mehr Energie, Vitalität und Verjüngung.