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Longevity
Was bedeutet Longevity – und warum sie die Zukunft der Gesundheit ist

Von  Sophie Chabloz

Oktober 14, 2025
Longevity
Die Wissenschaft der Longevity – was wirklich hilft, besser und länger zu leben

Von  Sophie Chabloz

Oktober 14, 2025
Longevity
Was Supplements sind – und warum sie wichtig sind

Von  Sophie Chabloz

Oktober 14, 2025
Better Sleep
Die Wissenschaft hinter Magnesium Bisglycinat und besserem Schlaf

Von  Sophie Chabloz

Oktober 14, 2025
Better Sleep
Was ist Cortisol – und wie kannst du deinen Cortisolspiegel senken?

Von  Sophie Chabloz

Oktober 6, 2025
Gut Health
Das Darmmikrobiom und Probiotika verstehen: Warum Gesundheit im Darm beginnt

Von  Sophie Chabloz

September 30, 2025
Stoffwechsel
GLP-1 vs Natur: Wie ein pflanzliches Supplement nachhaltige Gewichtsreduktion unterstützt

Von  Sophie Chabloz

September 30, 2025
Stoffwechsel
Insulin und Longevity: Der Stoffwechsel-Schlüssel, den du nicht ignorieren solltest – und wie du ihn natürlich unterstützen kannst

Von  Sophie Chabloz

September 30, 2025

Stoffwechsel

GLP-1 vs Natur: Wie ein pflanzliches Supplement nachhaltige Gewichtsreduktion unterstützt

GLP-1-Rezeptor-Agonisten wie Ozempic und Wegovy gelten derzeit als Wundermittel zur Gewichtsabnahme und Blutzuckerregulation. Doch sind sie wirklich der klügste und sicherste Weg, um langfristig den Stoffwechsel zu steuern und gesund…

Insulin und Longevity: Der Stoffwechsel-Schlüssel, den du nicht ignorieren solltest – und wie du ihn natürlich unterstützen kannst

Wenn wir an gesundes Altern denken, fallen uns meist Ernährung, Bewegung und die neuesten Longevity-Trends ein. Doch hinter all diesen Strategien steht ein zentraler Akteur, der sie miteinander verbindet: Insulin….

Warum du Heißhunger auf Süßes hast – und wie du ihn natürlich stoppen kannst

Du brauchst nach dem Mittagessen immer etwas Süßes? Greifst jeden Nachmittag zu Snacks? Du bist damit nicht allein. Heißhunger auf Süßes ist weit verbreitet – doch was, wenn es eigentlich…

Wie Glukose Alterung, Energie und Gewicht beeinflusst – und was du dagegen tun kannst

Glukose hat oft einen schlechten Ruf – dabei ist sie tatsächlich einer der wichtigsten Stoffe in deinem Körper. Sie versorgt deine Zellen mit Energie, treibt dein Gehirn an und unterstützt…

chromium picolinate supplement

Wie wirkt Chrompicolinat? Wichtige Vorteile für deine Gesundheit

Millionen von Menschen kämpfen täglich damit, ihren Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht zu halten. Suchst du nach Möglichkeiten, deinen Blutzucker und Stoffwechsel zu unterstützen, ohne auf deine Lieblingsgerichte verzichten zu müssen? Dann…

Foods that cause inflammation in your body

15 entzündungsfördernde Lebensmittel, die deiner Gesundheit schaden

Wie Hippokrates einst sagte: „Deine Nahrung sei deine Medizin und deine Medizin sei deine Nahrung.“ Auch wenn diese Worte aus der Antike stammen, behalten sie bis heute ihre Gültigkeit –…

Betaine benefits

Betain Wirkung: Entdecke 9 erstaunliche Vorteile

Bist du auf der Suche nach etwas, das deine Zellen stärkt, deine athletische Leistung auf ein neues Niveau hebt und sogar dein Gehirn auf natürliche Weise schützt? Dann lass uns…

White mulberry leaves

Wie wirkt die Weiße Maulbeere (Reducose®)? Der Schlüssel zu Blutzucker- und Gewichtskontrolle

Ein paradoxes Phänomen des 21. Jahrhunderts ist, dass wir zwar immer länger leben, aber gleichzeitig die Lebensqualität durch die Zunahme chronischer Krankheiten wie Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sinkt. Diese Erkrankungen stellen…

Stevia

Ist Stevia gesund und besser als Zucker?

Auf der Suche nach Langlebigkeit ist die Wahl des richtigen Süßungsmittels genauso wichtig wie Dani Olmos heldenhafte Rettung in letzter Minute, die Spanien den Sieg im Finale der Fußball-Europameisterschaft 2024…

Mehr Stoffwechsel

Wissenschaftliche Lösungen für mehr Energie, Vitalität und Verjüngung.