Welches Kollagen ist das Beste für die Haut?

Kollagen ist der „Klebstoff“, der unseren Körper zusammenhält und ihn stark, gesund und vital hält.

Egal, ob du in deinen 20ern, 30ern oder 40ern bist, Kollagen ist eine Art von Protein, das dich mit seinen unzähligen Vorteilen faszinieren wird. Wenn du in deinen 50ern bist, ist es vermutlich das Protein, dem du am meisten Beachtung schenken solltest. Bei so vielen verschiedenen Supplements bleibt nur die Frage: Welches Kollagen ist das Beste für die Haut?

Fun Fact: Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein (30 % aller Proteine) im menschlichen Körper und findet sich in Haut, Knochen, Muskeln, Sehnen, Blutgefäßen sowie in unserem Verdauungssystem.

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Was ist Kollagen?

Kollagen ist ein komplexes Protein, das aus 19 der 21 Aminosäuren besteht, die allen Lebensformen gemeinsam sind. Die wichtigsten Aminosäuren sind Prolin, Glycin und Hydroxyprolin, die mit Hilfe von Vitamin C, Zink, Kupfer und Mangan fibrillenartige Strukturen bilden. Kollagenfibrillen sorgen dafür, dass die Form des Bindegewebes definiert und aufrechterhalten wird.

Kollagentypen 

Die Hauptquellen für Kollagen sind Geflügel, Rind, Milch und Fisch. Insgesamt wurden etwa 28 verschiedene Arten von Kollagen identifiziert, doch wir können uns auf die 5 Haupttypen konzentrieren.

1. Typ I und Typ III machen 90 % des Kollagens aus. Sie befinden sich dicht gepackt in deiner Haut, deiner Sehnen, Bändern, Knochen, Muskeln und Arterien. Sie tragen auch zur Strukturierung und Formung Ihrer Organe, einschließlich deines Herzens, bei.
2. Typ II ist vor allem im Knorpel zu finden, der für den Erhalt der Gelenke wichtig ist.
3. Typ IV ist in den Schichten deiner Haut zu finden.
4. Typ V ist normalerweise in der Hornhaut, einigen Hautschichten, Haaren und der Plazenta zu finden.

Fun Fact: Im Alter von 60 Jahren sind 50 % des Kollagens abgebaut. Das Kollagen in der Dermis ist nicht mehr straff organisiert, sondern weitgehend unorganisiert. Übermäßige UV-Strahlung und der Alterungsprozess tragen am meisten dazu bei, die Dicke und Stärke des Kollagens zu verringern, was zur Faltenbildung führt.

Vorteile der Kollagen-Supplementierung

Kollagen & Hautgesundheit

Mehrere klinische Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Kollagen die Zeichen der Hautalterung reduziert, indem es die Elastizität und den Feuchtigkeitsgehalt der Haut erhöht und so für ein glatteres und jüngeres Aussehen sorgt.

Kollagen, Gelenkschmerzen & Muskelgesundheit

Forschungen zeigen, dass Kollagenergänzungen vom Typ II Gelenkschmerzen und Steifheit lindern können, was insbesondere für ältere Menschen oder Menschen mit Osteoarthritis von großem Nutzen ist.

Studien deuten auch darauf hin, dass Kollagenpräparate die Muskelmasse von Menschen mit Sarkopenie, dem altersbedingten Verlust an Muskelmasse, stärken können. Kollagen kann auch dazu beitragen, mehr Gewicht zu verlieren und mit der Zeit mehr Muskeln aufzubauen.

Das beste Kollagen Supplement:
Der Collagen Activator von Avea

Unser in Zusammenarbeit mit Wissenschaftler*innen der ETH Zürich entwickeltes Supplement zur Steigerung der Kollagenproduktion enthält eine zum Patent angemeldete Aminosäurenmischung – Colgevity™, die nachweislich die Kollagenproduktion optimal aktiviert und viermal wirksamer ist als herkömmliche Kollagen-Supplements.

Der Avea Collagen Activator kombiniert Colgevity™ mit 3 weiteren Wirkstoffen: dem starken Antioxidans Astaxanthin, natürlichem Vitamin C aus Acerola-Kirschen und dem Longevity-Starwirkstoff Calzium-AKG. Zusammen bilden sie eine einzigartige Formel zur Steigerung des Kollagenspiegels und bieten neben der Verjüngung deiner Zellen auch verschiedene gesundheitliche Vorteile für deine Haut.

Kollagen & Knochengesundheit

Vorläufige Studien zeigen, dass eine Kollagenergänzung den Knochenverlust bei Frauen nach der Menopause verzögert.

Kollagen, Haare & Nägel

Eine Studie, die an gesunden Frauen im Alter von 39 – 75 Jahren durchgeführt wurde, ergab, dass eine tägliche Dosis von Kollagenpeptiden (hydrolysiertes Kollagen) die Haardicke erhöhen und die Haarfollikel regenerieren kann.

Kollagen & Darmgesundheit

Kollagen spielt eine entscheidende Rolle bei der Wiederherstellung und Stärkung unserer Darmschleimhaut, da es Aminosäuren enthält – insbesondere Glycin (auch im Avea Collagen Activator enthalten) und Glutamin, die als essenzielle Aminosäuren für die Reparatur benötigt werden. Außerdem fördert es die Verdauung und eine bessere Nährstoffaufnahme.

Kollagen & Gefäßgesundheit

Es hilft, die Arterien gesund und stark zu halten. In einer kleinen Studie zeigte sich bei Personen, die zweimal täglich ein Kollagenpräparat einnahmen, eine deutliche Verringerung der Arteriensteifigkeit.

Kollagen & besserer Schlaf

Die wichtigste Aminosäure in Kollagen ist Glycin. Die Forschung hat diese Aminosäure mit einer verbesserten Stimmungsstabilität und einem erholsamen Schlaf in Verbindung gebracht. 

Was macht den Collagen Activator von Avea so besonders?

Patentierte Mischung einer Kollagenvorstufe 

Unsere Forschung mit Wissenschaftler*innen der ETH Zürich ermöglichte die Entwicklung des idealen Verhältnisses von Aminosäuren als Colgevity™. Dies sind die Bausteine des Kollagens, die leicht absorbiert werden und den Kollagenumsatz im Körper aktivieren.

Einer für alle: Ideale vegane Mischung

Experten haben nachgewiesen, dass vegane Kollagenvorstufen mehrere Vorteile für die Kollagensynthese haben. Kollagenpeptid-Supplements gibt es schon seit einiger Zeit, doch die meisten von ihnen sind nicht vegan oder vegetarierfreundlich, da die Hersteller dazu neigen, sie aus Knochen und Proteinen von Tieren zu gewinnen. Unser Collagen Activator besteht aus den Aminosäuren der direkten Aminosäuren – Prolin, Glycin und Hydroxyprolin.

Synergistisch wirkende Inhaltsstoffe

Unsere sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffe sind in hohem Maße bioverfügbar und wirken in Synergie, um die Kollagenproduktion und vieles mehr zu fördern. Jeder der verwendeten Inhaltsstoffe wurde in mehreren klinischen Studien auf seine vielfältigen gesundheitlichen Vorteile hin überprüft.

Dazu gehören die tägliche Dosis an Vitamin C, eines der stärksten Antioxidantien, Astaxanthin, sowie Kalzium AKG, unser Star-Inhaltsstoff für Longevity.

Fazit

• Kollagen ist ein Protein, das für den Aufbau und die Reparatur des Bindegewebes im gesamten Körper unerlässlich ist. Es unterstützt deine Gelenke, Sehnen, Haare, Nägel, Haut und Verdauung.
• Vitamin C, Mangan, Kupfer und Prolin sind einige Stoffe, die die Kollagensynthese fördern.
• Der Collagen Activator von Avea ist optimal für die Wiederherstellung und Erhaltung von Kollagen in deinem Körper. Unsere Formel wurde über 500 Stunden im Labor entwickelt und unterscheidet sich von anderen Kollagen-Supplements. Er ist auch für Veganer*innen und Vegetarier*innen geeignet, da wir direkte Aminosäuren verwenden.
• Kollagen ist eines der besten Anti-Ageing-Supplements für die Haut