Injections de NAD+ ou compléments alimentaires à base de NAD+ : quelle solution est la plus efficace pour préserver durablement la santé cellulaire ?

Le rôle du NAD+ dans la santé et le vieillissement

Le NAD+ joue un rôle fondamental dans le bon fonctionnement de nos cellules et, par extension, de tout notre organisme. Il intervient dans presque tous les processus cellulaires majeurs : conversion des aliments en énergie, réparation de l’ADN endommagé et régulation des signaux qui maintiennent l’équilibre de notre métabolisme, de notre cerveau et de notre système immunitaire. 

Mais avec l’âge, les niveaux de NAD+ diminuent considérablement. Des recherches montrent qu’à l’âge mûr, les niveaux de NAD+ peuvent chuter de près de 50 % par rapport à ceux de notre jeunesse. Ce déclin a des effets considérables et est lié à de nombreux changements que nous associons au vieillissement, tels que :

• Fatigue persistante et endurance physique réduite
• Ralentissement du métabolisme et difficulté accrue à maintenir un poids santé
• Une plus grande vulnérabilité aux maladies neurodégénératives
• Un système immunitaire vieillissant et moins réactif
• Dégradation de la santé mitochondriale et de l’énergie cellulaire

Il ne s’agit pas seulement d’énergie, le NAD+ soutient les fonctions cellulaires essentielles qui sous-tendent la résilience, la réparation et le vieillissement en bonne santé à tous les niveaux de l’organisme. Dans cet article, nous avons déjà souligné les nombreux avantages associés à des niveaux stables et sains de NAD+.

Le soutien des niveaux de NAD+ est de plus en plus reconnu comme une stratégie essentielle pour maintenir la vitalité, non seulement pour se sentir plus énergique et concentré aujourd’hui, mais aussi pour protéger les fondements cellulaires d’une bonne santé à long terme.

Examinons de plus près les deux principales stratégies pour restaurer le NAD+.

Les deux stratégies principales : injections/perfusions vs compléments alimentaires

Il existe deux principales façons d’augmenter les niveaux de NAD+ : administrer la molécule directement par injection ou perfusion, ou aider l’organisme à la reconstituer naturellement grâce à une supplémentation orale.

1. Injections / perfusions de NAD

Les injections ou perfusions de NAD+ sont des traitements médicaux ou de bien-être conçus pour administrer le NAD+ directement dans l’organisme. Grâce à des célébrités telles que Jennifer Aniston et Gwyneth Paltrow, les perfusions intraveineuses de NAD+ ont connu un regain de popularité. Elles sont généralement proposées dans des cliniques, des centres de longévité ou des salons spécialisés dans les perfusions intraveineuses, et sont généralement administrées sous la supervision d’un professionnel. De nos jours, vous pouvez même bénéficier de perfusions de NAD+ dans des hôtels de luxe. Il existe deux principales formes d’administration :

• Perfusion intraveineuse (IV) : le NAD+ est administré lentement dans une veine pendant plusieurs heures.
• Injection intramusculaire (IM) : une dose plus faible de NAD+ est injectée directement dans le tissu musculaire.

Ces deux méthodes contournent entièrement le système digestif et introduisent le NAD+ directement dans la circulation sanguine. De là, il circule dans tout l’organisme et devient disponible pour les tissus et les organes.

2. Compléments alimentaires précurseurs du NAD

La deuxième stratégie pour augmenter les niveaux de NAD+ repose sur des précurseurs oraux, des molécules plus petites que l’organisme utilise naturellement pour produire du NAD+ à partir de ses propres ressources. 

Il s’agit notamment du 

• le NMN (mononucléotide de nicotinamide) et
• le NR (nicotinamide riboside)

Les compléments agissent différemment. Au lieu d’apporter directement du NAD+, ils utilisent des précurseurs du NAD+, car la molécule de NAD+ elle-même est trop grande et trop instable pour être prise par voie orale. Elle se décomposerait pendant la digestion et n’atteindrait jamais les cellules qui en ont besoin. Les précurseurs tels que le NMN ou le NR sont plus petits, plus stables et plus facilement absorbables. Une fois dans l’organisme, ils entrent dans la voie de production naturelle du NAD+ et sont convertis en NAD+ utilisable là où les cellules en ont besoin.

Le NMN, en particulier, suscite un intérêt croissant, car il est plus proche du NAD+ dans la chaîne métabolique et est connu pour être bien absorbé. Cela en fait un moyen pratique et biologiquement compatible de soutenir les processus cellulaires de l’organisme, en lui fournissant les ingrédients qu’il sait déjà utiliser.

Maintenant que les mécanismes sont clairs, examinons de plus près l’efficacité de chaque stratégie pour restaurer les niveaux de NAD+

Comparaison de l’efficacité : la science derrière chaque méthode

Maintenant que nous comprenons comment les injections et les compléments alimentaires de NAD+ sont administrés, la question suivante est la suivante : sont-ils vraiment efficaces ? Pour y répondre, nous devons examiner des facteurs clés tels que l’absorption, la durée, la sécurité, la praticabilité et le coût.

Absorption et biodisponibilité

À première vue, les perfusions et les injections de NAD+ peuvent sembler être le moyen le plus direct de restaurer les niveaux de NAD+. Les perfusions administrent la molécule directement dans la circulation sanguine via une veine, tandis que les injections intramusculaires la placent dans le tissu musculaire, où elle est progressivement absorbée dans la circulation. Dans les deux cas, la digestion est contournée, mais il y a un hic. Le NAD+ est une molécule relativement grande et soluble dans l’eau (poids moléculaire ~663 g/mol), ce qui signifie qu’elle a du mal à traverser les membranes cellulaires. Et comme la plupart des activités essentielles du NAD+ dans l’organisme se déroulent à l’intérieur des cellules, le fait de l’introduire dans la circulation sanguine ne garantit pas qu’il atteindra les endroits où il est vraiment nécessaire. En fait, des études suggèrent qu’une partie importante du NAD+ injecté est rapidement décomposée ou excrétée, ce qui limite la quantité réellement utilisée à l’intérieur des cellules. En revanche, les précurseurs oraux tels que le NMN sont des molécules beaucoup plus petites que l’organisme transforme naturellement en NAD+ à l’intérieur des cellules. Le NMN est bien absorbé dans l’intestin, passe dans la circulation sanguine et peut pénétrer directement dans les cellules, où il est rapidement transformé en NAD+. Une étude publiée dans Frontiers in Nutrition* a révélé que la prise quotidienne de 250 mg de NMN pendant 12 semaines augmentait significativement les niveaux de NAD+ chez des adultes en bonne santé, avec une augmentation dans les quatre semaines et une stabilisation tout au long de l’étude. Une autre étude** a abouti à des résultats similaires chez des hommes âgés et a également rapporté une amélioration de la force musculaire et des performances, soulignant le potentiel du NMN pour un vieillissement en bonne santé.

Durée des effets bénéfiques

Les injections et les perfusions de NAD+ ont tendance à provoquer une augmentation soudaine et temporaire des taux circulants, dont les effets peuvent durer quelques heures ou, dans certains cas, une journée. Mais une fois que la perfusion cesse, l’effet disparaît également. Les effets d’une perfusion de NAD+ durent généralement entre 3 et 14 jours, bien que certaines personnes rapportent des bienfaits pendant plusieurs semaines, voire plus, en fonction de facteurs tels que la posologie, le métabolisme individuel, les taux de NAD+ de base et l’état de santé général. Ces effets prolongés sont souvent subjectifs, tels qu’une amélioration de l’humeur, de l’énergie ou de la concentration, plutôt que le résultat d’une élévation soutenue des taux de NAD+ dans les cellules. La prise orale de NMN, en revanche, favorise la production continue de NAD+, en particulier lorsqu’elle est prise de manière régulière. Comme elle alimente directement la voie de production de l’organisme, elle aide à maintenir des taux stables au fil du temps, ce qui s’apparente davantage à une recharge quotidienne qu’à un coup de pouce ponctuel.

Sécurité et effets secondaires

Les perfusions de NAD+ doivent être administrées lentement, généralement sur 2 à 4 heures, afin d’éviter des effets secondaires tels que des bouffées de chaleur ou des nausées. Bien qu’elles soient souvent commercialisées comme sûres et efficaces, elles restent des procédures médicales invasives qui nécessitent l’insertion d’un cathéter dans des veines délicates sous surveillance clinique. Les injections intramusculaires, bien que plus courtes, sont également invasives, car elles impliquent une pénétration profonde de l’aiguille dans le tissu musculaire, et peuvent provoquer une gêne, des douleurs ou des réactions localisées. Les deux méthodes nécessitent des professionnels qualifiés, un environnement stérile et comportent un risque de complications, en particulier en cas d’utilisation répétée.

Les effets secondaires courants sont les suivants :

• Rougeur, douleur ou gonflement au site d’injection
• Nausées, bouffées de chaleur ou vertiges pendant la perfusion
• Maux de tête et troubles digestifs
• Ecchymoses ou inflammation de la veine
• Dans de rares cas : infection ou complications vasculaires

Les perfusions présentent une complexité et un risque supplémentaires. Une étude*** réalisée en 2018 a révélé que jusqu’à 50 % des procédures de cathétérisme veineux périphérique échouaient en raison de problèmes tels que l’irritation veineuse, un mauvais placement ou une obstruction. 

En revanche, le NMN oral a démontré un profil de sécurité élevé lors des essais cliniques, sans effet indésirable grave signalé chez les adultes en bonne santé, même à des doses relativement élevées.

Facilité d’utilisation

Il y a également un aspect pratique à prendre en compte. Les injections et les perfusions de NAD+ nécessitent une surveillance clinique, des rendez-vous et souvent des frais élevés à la charge du patient. Elles sont invasives par nature et ne s’intègrent pas facilement dans la vie quotidienne. Les compléments alimentaires à base de NMN, en revanche, sont simples, non invasifs et beaucoup plus faciles à adapter, ce qui les rend mieux adaptés à une utilisation quotidienne et à long terme. Un facteur important à prendre en compte lors de l’évaluation des méthodes de restauration du NAD+ est la prévalence de la trypanophobie, ou peur des aiguilles. Cette phobie touche environ 25 % des adultes, dont environ 10 % éprouvent une peur si intense qu’ils peuvent éviter les procédures médicales nécessaires, y compris les injections et les perfusions. Les compléments alimentaires à base de NMN sont simples à prendre, non invasifs et faciles à intégrer dans n’importe quelle routine quotidienne. Contrairement aux perfusions, ils ne nécessitent ni rendez-vous ni surveillance clinique, ce qui en fait un choix beaucoup plus pratique pour une utilisation à long terme.

Coût et accessibilité

Au-delà de la biologie, le coût est un facteur important dans le choix entre les injections, les perfusions et les compléments alimentaires à base de NAD+. Les perfusions ou injections de NAD+ sont généralement administrées en clinique et peuvent être coûteuses, avec des prix allant de 280 à plus de 1 850 euros pour une seule séance d’environ 500 mg. Comme plusieurs séances sont souvent recommandées pour obtenir des résultats durables, le coût total peut rapidement s’accumuler, surtout si l’on tient compte de la nécessité d’une surveillance clinique, du temps à investir et des éventuelles visites de suivi. En revanche, les compléments alimentaires à base de NMN sont beaucoup plus abordables et accessibles. Une dose quotidienne de 250 à 300 mg de NMN de haute qualité coûte environ 1,30 euro, soit environ 40 euros par mois. Il est ainsi beaucoup plus facile de maintenir un taux de NAD+ élevé sur le long terme, sans rendez-vous, sans aiguilles et sans engagement financier important.

Si l’on compare l’absorption, la durée, la sécurité, la praticabilité et le coût, les compléments alimentaires contenant des précurseurs du NAD+ constituent une stratégie plus durable et plus accessible que les perfusions pour maintenir des niveaux sains de NAD+.

L’alternative durable aux perfusions de NAD+, AVEA Vitality Bundle

La baisse des niveaux de NAD+ nous affecte tous, mais tout le monde n’est pas à l’aise avec les traitements invasifs, les longues séances en clinique ou les coûts élevés. Chez AVEA, nous avons décidé de créer une solution scientifiquement prouvée, efficace, accessible et facile à intégrer dans la vie quotidienne. Pas d’aiguilles, pas de perturbation, pas de complexité.

Le résultat est l’AVEA Vitality Bundle : un complément alimentaire quotidien développé en collaboration avec des chercheurs de renom dans le domaine de la longévité, testé cliniquement et fabriqué en Suisse selon les normes de qualité les plus strictes.

Il se compose de deux compléments qui agissent en parfaite synergie.

Au cœur de la formule se trouve le NMN, un précurseur du NAD+ qui a fait l’objet de nombreuses recherches. Nous utilisons un type spécial de NMN, le NMN Longevir™. Il s’agit du seul NMN produit en Europe pour une pureté et une biodisponibilité maximales.

Pour amplifier et stabiliser ces effets, notre Vitality Bundle contient également le Booster. Il agit en synergie avec le NMN grâce à trois mécanismes complémentaires :

• Le resvératrol et le ptérostilbène stimulent la création de nouvelles mitochondries, les centrales énergétiques de vos cellules, tandis que le CoQ10 Ubiquinol augmente leur production d’énergie.
• La bétaïne favorise la méthylation, un processus biochimique essentiel qui influence l’efficacité avec laquelle le NMN est converti et recyclé en NAD+.

L’apigénine inhibe la CD38, une enzyme qui dégrade activement le NAD+, aidant ainsi votre corps à préserver et à mieux utiliser ses réserves existantes.

Ensemble, ces ingrédients agissent en synergie pour améliorer, protéger et stabiliser les niveaux de NAD+, pour une énergie durable, une concentration plus claire et une santé cellulaire à long terme.

Un regain d’énergie naturel de l’intérieur

Contrairement aux infusions qui offrent des pics artificiels de courte durée, cet ensemble de compléments alimentaires quotidiens favorise la production naturelle et continue de NAD+ par l’organisme, en accord avec le fonctionnement naturel des cellules.

Chaque ingrédient du Vitality Bundle a été cliniquement étudié, est traçable et a été sélectionné pour sa pureté et son efficacité. Développé en Suisse et testé selon les normes les plus strictes, il offre une approche fiable et durable pour vieillir en bonne santé et bénéficier d’une énergie soutenue, le tout sous une forme pratique et portable que vous pouvez emporter partout, que ce soit à la maison ou en déplacement.

Pas de rendez-vous, pas de suivi clinique, juste un soutien quotidien pour la vitalité, la concentration et la santé cellulaire à long terme.

Des résultats réels obtenus par de vraies personnes : quelle est l’efficacité du Vitality Bundle ?

Alors que de nombreuses marques de compléments alimentaires s’appuient sur des promesses marketing audacieuses, nous préférons laisser les données parler d’elles-mêmes. C’est pourquoi nous avons testé le Vitality Bundle d’AVEA, non pas en laboratoire, mais dans la vie réelle, avec de vraies personnes.

Dans le cadre d’une enquête menée auprès de 450 clients, nous leur avons demandé comment ils se sentaient après avoir pris régulièrement le Vitality Bundle. Les résultats sont clairs :

• 85 % ont déclaré avoir plus d’énergie et une meilleure concentration en 3 mois
• 76 % ont constaté une amélioration de leur bien-être général après seulement 30 jours
• 77 % ont constaté une meilleure gestion du stress et une plus grande résilience émotionnelle au fil du temps

Et dans un cas remarquable, un participant a vu son âge biologique passer de 37 à 31,2 en seulement un an, signe d’un rajeunissement mesurable au niveau cellulaire.

Ces résultats reflètent ce que la science suggère déjà : soutenir vos niveaux de NAD+ avec du NMN et des nutriments synergiques peut entraîner des changements réels et durables dans votre façon de vous sentir, de fonctionner et de vieillir.

Même des entrepreneurs de renom en sont convaincus : découvrez ici comment l’investisseur Tobias Reichmuth a transformé sa santé grâce au Vitality Bundle d’AVEA.

Références

*Okabe, K., Yaku, K., Uchida, Y., Fukamizu, Y., Sato, T., Sakurai, T., Tobe, K., & Nakagawa, T. (2022). Oral Administration of Nicotinamide Mononucleotide Is Safe and Efficiently Increases Blood Nicotinamide Adenine Dinucleotide Levels in Healthy Subjects. Frontiers in nutrition, 9, 868640. https://doi.org/10.3389/fnut.2022.868640 

**Igarashi, M., Nakagawa-Nagahama, Y., Miura, M. et al. Chronic nicotinamide mononucleotide supplementation elevates blood nicotinamide adenine dinucleotide levels and alters muscle function in healthy older men. npj Aging 8, 5 (2022). https://doi.org/10.1038/s41514-022-00084-z 

***Piper, R., Carr, P.J., Kelsey, L.J. et al. The mechanistic causes of peripheral intravenous catheter failure based on a parametric computational study. Sci Rep 8, 3441 (2018). https://doi.org/10.1038/s41598-018-21617-1

Fukamizu, Y., Uchida, Y., Shigekawa, A. et al. Safety evaluation of β-nicotinamide mononucleotide oral administration in healthy adult men and women. Sci Rep 12, 14442 (2022). https://doi.org/10.1038/s41598-022-18272-y