Le guide complet des ingrédients du Booster d’Avea : libérez votre potentiel NAD+

Vous avez probablement entendu parler du NAD+ (nicotinamide adénine dinucléotide), la coenzyme cellulaire qui alimente presque toutes les fonctions de votre organisme. De la conversion des aliments en énergie à la réparation de l’ADN et à la régulation de votre cycle veille-sommeil, le NAD+ est essentiel à la vie elle-même.

Voici le défi : les niveaux de NAD+ diminuent de près de 50 % entre 40 et 60 ans. Cette diminution n’est pas qu’un simple chiffre : elle se manifeste par de la fatigue, des troubles cognitifs, une baisse des performances physiques et un vieillissement accéléré.

C’est là qu’intervient le NMN (mononucléotide de nicotinamide), un précurseur révolutionnaire du NAD+ qui se transforme efficacement en NAD+ dans vos cellules. Cependant, la plupart des gens ignorent que la prise de NMN seul revient à remplir un seau qui fuit. Pour optimiser véritablement les niveaux de NAD+, vous devez tenir compte de trois facteurs essentiels :

  1. Production de NAD+ – Produire davantage de NAD+
  2. Protection du NAD+ – Empêcher sa dégradation
  3. Utilisation du NAD+ – S’assurer que vos cellules peuvent réellement l’utiliser

C’est là qu’intervient le Booster d’Avea, un mélange scientifiquement formulé pour agir en synergie avec le NMN afin d’optimiser les bienfaits cellulaires.

Les trois voies qui contrôlent votre taux de NAD+

Comprendre le cycle du NAD+

Considérez le NAD+ cellulaire comme une batterie rechargeable. Votre corps dispose de plusieurs moyens pour « recharger » cette batterie :

La voie de récupération – La voie la plus importante, qui recycle le NAD+ utilisé pour le ramener à sa forme active. Cette voie traite environ 85 % de votre NAD+.

La voie de novo – Elle permet de fabriquer du NAD+ à partir de zéro en utilisant le tryptophane présent dans votre alimentation.

La voie de Preiss-Handler : elle convertit la vitamine B3 (acide nicotinique) directement en NAD+.

Cependant, la production ne représente qu’une partie du processus. Votre NAD+ est constamment consommé par :

  • Les sirtuines – Des protéines qui régulent la santé cellulaire, le métabolisme et la longévité
  • Les PARP – Des enzymes impliquées dans la réparation de l’ADN
  • Le CD38 – Une enzyme qui décompose le NAD+ (et devient plus active avec l’âge)
  • Les NADases – Diverses enzymes qui dégradent le NAD+

L’information essentielle : avec l’âge, l’activité de la CD38 augmente considérablement, consommant de plus en plus de votre précieux NAD+. Des études montrent que la CD38 peut être responsable de jusqu’à 90 % de la dégradation du NAD+ dans certains tissus.

Les 6 ingrédients du Booster d’Avea – Et comment ils agissent ensemble

Le Booster d’Avea n’est pas simplement un ensemble d’antioxydants choisis au hasard. Chaque ingrédient cible un mécanisme spécifique du cycle NAD+, créant ainsi un effet synergique supérieur à la somme de ses parties.

1. Nicotinamide/vitamine B3 (16 mg) : le précurseur du NAD+

Qu’est-ce que c’est ? Également connu sous le nom de niacinamide, il s’agit de l’une des trois formes de vitamine B3 et d’un précurseur direct du NAD+.

Comment cela fonctionne-t-il ? La nicotinamide entre dans la voie de récupération, la principale voie de recyclage du NAD+ dans l’organisme. Elle est convertie en mononucléotide de nicotinamide (NMN) par l’enzyme NAMPT, puis en NAD+.

La science : lorsque vous prenez directement du NMN, l’ajout d’une petite quantité de nicotinamide fournit une matière première supplémentaire pour la voie de récupération. Cela est particulièrement important car lorsque les sirtuines utilisent le NAD+, elles libèrent du nicotinamide comme sous-produit, que l’organisme recycle en NAD+.

Des études ont démontré que la nicotinamide peut :

  • Améliorer la production d’énergie cellulaire
  • Protéger contre le stress oxydatif
  • Favoriser des réponses inflammatoires saines
  • Compléter d’autres précurseurs du NAD+

Pourquoi est-ce important ? Le fait de disposer de plusieurs points d’entrée dans le système de production de NAD+ garantit des niveaux de NAD+ plus constants et plus stables tout au long de la journée.

Synergie avec le NMN : alors que le NMN stimule directement et puissamment le NAD+, la nicotinamide favorise le recyclage et le maintien continus de ces niveaux, créant ainsi une augmentation plus durable.

En gros, les compléments alimentaires pour la longévité t’aident à rester en forme, alerte et plein d’énergie même en vieillissant.

2. Resvératrol (150 mg) : l’activateur mitochondrial

Qu’est-ce que c’est ? Un polyphénol présent naturellement dans les raisins rouges, les baies et la renouée du Japon.

Comment ça marche ? Le resvératrol active la SIRT1, l’une des protéines les plus importantes pour la longévité de votre organisme. Considérez la SIRT1 comme un régulateur principal qui a besoin de NAD+ pour fonctionner : c’est comme la clé de contact qui démarre le moteur de vos cellules.

La science : Des recherches démontrent que le resvératrol améliore la biogenèse mitochondriale (la création de nouvelles mitochondries) par le biais d’une voie impliquant la SIRT1 et la PGC-1α, une protéine qui agit comme un « interrupteur principal mitochondrial ». Cela signifie que vos cellules produisent littéralement plus de centrales énergétiques.

De plus, le resvératrol active l’AMPK (protéine kinase activée par l’AMP), souvent appelée « interrupteur métabolique principal » de l’organisme, qui augmente les niveaux de NAD+ dans les muscles squelettiques. Cela crée une boucle de rétroaction positive : le resvératrol aide à produire plus de NAD+, qui alimente ensuite davantage l’activité de la SIRT1.

Pourquoi est-ce important ? Plus de mitochondries et des mitochondries plus efficaces équivalent à une énergie cellulaire nettement plus importante. Des études montrent que des doses modérées de resvératrol peuvent augmenter les niveaux de NAD+ tout en améliorant la fonction mitochondriale, mais uniquement en présence de SIRT1, ce qui prouve la spécificité de ce mécanisme.

Synergie avec le NMN : en activant SIRT1, le resvératrol garantit que le NAD+ produit à partir du NMN est réellement utilisé pour des processus cellulaires bénéfiques plutôt que de rester inactif.

3. Ubiquinol/CoQ10 (100 mg) : l’amplificateur d’énergie

Qu’est-ce que c’est ? La forme réduite et active de la coenzyme Q10, un composé produit naturellement par votre corps, mais dont la production diminue considérablement avec l’âge.

Comment ça marche ? L’ubiquinol joue un rôle crucial dans la chaîne de transport des électrons au sein de vos mitochondries, où l’ATP (énergie cellulaire) est produit. Plus précisément, il intervient dans le complexe I, qui oxyde le NADH en NAD+.

La science : C’est là que les choses deviennent fascinantes. Le complexe I mitochondrial est un complexe protéique transmembranaire qui oxyde le NADH en NAD+ tout en réduisant l’ubiquinone-10 en ubiquinol-10. Ce processus est fondamental pour la respiration cellulaire.

Des recherches indiquent que la supplémentation en ubiquinol peut :

  • Augmenter l’activité des complexes I et IV dans les mitochondries
  • Activer SIRT1 et PGC-1α grâce à l’augmentation des niveaux de cAMP
  • Améliorer la biogenèse mitochondriale
  • Réduire les marqueurs du stress oxydatif
  • Favoriser la régénération du NAD+ à partir du NADH

Une étude menée sur des souris présentant un vieillissement accéléré a révélé que la supplémentation en ubiquinol supprimait la diminution liée à l’âge de l’activité du complexe I, ce qui suggère qu’elle contribue à maintenir la capacité de recyclage du NAD+ mitochondrial.

Pourquoi est-ce important ? Le NAD+ et le CoQ10 agissent ensemble dans la chaîne de transport des électrons mitochondriale. Le NAD+ est essentiel à la phosphorylation oxydative, tandis que le CoQ10 soutient la chaîne de transport des électrons et agit comme antioxydant. Combinés, ils améliorent la production d’ATP et protègent contre le dysfonctionnement mitochondrial.

L’ubiquinol est jusqu’à 8 fois plus biodisponible que la CoQ10 standard (ubiquinone), ce qui signifie que vous bénéficiez d’avantages nettement supérieurs à dose égale.

Synergie avec le NMN : la CoQ10 et le NAD+ sont comme des partenaires de danse dans le système de production d’énergie mitochondrial. La CoQ10 aide à régénérer le NAD+ à partir du NADH, créant ainsi une boucle de recyclage qui rend les deux molécules plus efficaces. Cet effet synergique peut améliorer considérablement les niveaux d’énergie et réduire la fatigue.

4. Apigénine (50 mg) : le protecteur du NAD+

Qu’est-ce que c’est ? Un flavonoïde présent en grande quantité dans le persil, le céleri, la camomille et les agrumes.

Comment ça marche ? L’apigénine est un puissant inhibiteur de la CD38, l’enzyme responsable de la dégradation du NAD+. Avec l’âge, l’activité de la CD38 augmente, entraînant une « diminution du NAD+ » dans vos cellules.

La science : Des recherches révolutionnaires ont démontré que la CD38 est le principal régulateur des niveaux intracellulaires de NAD+ dans les tissus mammifères. Lorsque l’activité de la CD38 augmente (ce qui se produit naturellement avec le vieillissement), vos niveaux de NAD+ chutent, même si vous en produisez en grande quantité.

Des études sur l’apigénine démontrent qu’elle peut :

  • Réduire considérablement l’expression de la CD38
  • Rétablir le rapport NAD+/NADH dans les cellules
  • Augmenter l’activité de la SIRT3 dans les mitochondries (réduisant ainsi le stress oxydatif)
  • Presque doubler les niveaux de NAD+ dans les tissus hépatiques

Dans une étude menée sur des rats diabétiques, le traitement à l’apigénine a augmenté le rapport NAD+/NADH intracellulaire et amélioré l’activité des enzymes antioxydantes mitochondriales en réduisant l’expression de CD38.

Pourquoi est-ce important ? Imaginez que vous essayez de remplir une baignoire alors que le bouchon est ouvert. C’est ce qui se passe lorsque vous prenez du NMN seul alors que CD38 est très actif. L’apigénine « bouche le bouchon », permettant à vos niveaux de NAD+ d’augmenter et de rester élevés.

Synergie avec le NMN : C’est peut-être l’ingrédient le plus important de Booster. En inhibant la CD38, l’apigénine garantit que le NAD+ produit à partir du NMN n’est pas immédiatement décomposé, ce qui prolonge considérablement son efficacité.

5. Ptérostilbène (50 mg) : le resvératrol amélioré

Description : composé naturel structurellement similaire au resvératrol, présent dans les myrtilles et les raisins. Considérez-le comme le « resvératrol 2.0 ».

Fonctionnement : le ptérostilbène active la SIRT1 tout comme le resvératrol, mais avec une biodisponibilité supérieure. La différence principale ? Il possède deux groupes méthoxy au lieu de groupes hydroxyle, ce qui le rend plus liposoluble et jusqu’à 4 fois plus biodisponible que le resvératrol.

La science : Le ptérostilbène traverse plus facilement les membranes cellulaires et a une demi-vie plus longue dans l’organisme (environ 7 à 8 fois plus longue que le resvératrol). Cela signifie qu’il reste actif plus longtemps dans votre système, assurant une activation soutenue de la SIRT1.

Des études montrent que le ptérostilbène :

  • Améliore l’activité de la SIRT1 et la fonction mitochondriale
  • Soutient les mécanismes de réparation cellulaire
  • Offre une puissante protection antioxydante
  • Peut améliorer la biodisponibilité du NMN

Pourquoi est-ce important ? Alors que le resvératrol active immédiatement la SIRT1, le ptérostilbène offre une activation prolongée et durable. Ensemble, ils procurent des bienfaits à la fois rapides et durables.

Synergie avec le NMN : la combinaison du resvératrol et du ptérostilbène assure une activation complète de la SIRT1, à la fois immédiate et prolongée, maximisant ainsi les effets bénéfiques de l’augmentation des niveaux de NAD+.and long-lasting benefits.

6. Bétaïne/TMG (50 mg) : le soutien de la méthylation

Qu’est-ce que c’est ? La triméthylglycine (TMG), également appelée bétaïne, est un composé présent naturellement dans les betteraves, les épinards et les céréales complètes.

Comment ça marche ? La TMG est un donneur de méthyle qui fournit des groupes méthyles CH3 essentiels à des centaines de réactions biochimiques dans votre corps, notamment la conversion du NMN en NAD+.

La science : Voici le point essentiel que la plupart des gens ignorent : lorsque le NMN est converti en NAD+ et lorsque le NAD+ est utilisé et recyclé, ces processus consomment des groupes méthyles. Sans une capacité de méthylation suffisante, votre organisme ne peut pas traiter efficacement le NMN ni maintenir le cycle du NAD+.

Le TMG fournit des groupes méthyles par le biais de la voie de la bétaïne homocystéine méthyltransférase (BHMT), qui reconvertit l’homocystéine en méthionine. La méthionine produit ensuite de la S-adénosylméthionine (SAMe), le donneur de méthyle universel de l’organisme.

Cette voie est particulièrement importante car elle est indépendante du folate et de la vitamine B12, ce qui signifie qu’elle fonctionne même si vous présentez des variations génétiques (comme des mutations MTHFR) qui affectent d’autres voies de méthylation.

Importance : la méthylation intervient dans :

  • la synthèse et la réparation de l’ADN
  • la régulation de l’expression génétique
  • la production de neurotransmetteurs
  • la détoxification
  • le métabolisme du NAD+.

Sans donneurs de méthyle adéquats, la prise de doses élevées de NMN pourrait théoriquement épuiser votre réserve de méthyle, ce qui pourrait augmenter les niveaux d’homocystéine (un facteur de risque cardiovasculaire).

Synergie avec le NMN : le TMG garantit que votre corps dispose des ressources biochimiques nécessaires pour convertir efficacement le NMN en NAD+ et maintenir une méthylation saine tout au long du cycle du NAD+. Considérez-le comme fournissant les matières premières nécessaires au bon fonctionnement de l’usine.

Priorité à la biodisponibilité

Le Booster d’Avea est formulé en accordant la priorité à la biodisponibilité :

  • Ubiquinol vs Ubiquinone : jusqu’à 8 fois plus absorbable
  • Support à base d’huile d’olive : améliore l’absorption des ingrédients liposolubles (resvératrol, ptérostilbène, CoQ10)
  • Dosage approprié : chaque ingrédient est présent à des doses cliniquement pertinentes, et non pas en quantités négligeables
  • Combinaisons synergiques : les ingrédients sont sélectionnés pour renforcer mutuellement leurs effets

Comment ces ingrédients agissent ensemble : l’effet synergique

La véritable efficacité du Booster d’Avea ne réside pas dans un seul ingrédient, mais dans la manière dont ils agissent ensemble pour créer un système complet d’optimisation du NAD+ :

Étape 1 : Production

  • Le NMN (provenant de votre précurseur NAD+) se convertit efficacement en NAD+.
  • Le resvératrol et le ptérostilbène activent la SIRT1 afin d’utiliser le NAD+ de manière bénéfique.
  • La nicotinamide soutient la voie de récupération pour un recyclage continu.

Étape 2 : Protection

  • L’apigénine inhibe le CD38, empêchant ainsi la dégradation du NAD+.
  • Cela prolonge considérablement la demi-vie de vos niveaux de NAD+.
  • Une plus grande quantité de NAD+ reste disponible pour les fonctions cellulaires.

Étape 3 : Utilisation

  • L’ubiquinol optimise la fonction mitochondriale, contribuant à la reconversion du NADH en NAD+.
  • Le resvératrol et le ptérostilbène activent la SIRT1, garantissant que le NAD+ est utilisé pour des activités favorisant la longévité.
  • La bétaïne fournit les groupes méthyles nécessaires au métabolisme du NAD+.

Étape 4 : Amplification

  • Cette combinaison crée une boucle de rétroaction positive.
  • Meilleure fonction mitochondriale → recyclage plus efficace du NAD+.
  • Sirtuines activées → amélioration de la santé cellulaire.
  • Réserves de NAD+ protégées → niveaux d’énergie soutenus.

Le résultat ? Un système complet qui ne se contente pas d’augmenter temporairement le NAD+, mais qui optimise l’ensemble de l’écosystème énergétique cellulaire pour des bienfaits durables.

Pourquoi opter pour le Vitality Bundle (NMN + Booster) ?

La science de la synergie

Prendre du NMN seul revient à ajouter de l’eau dans le seau percé mentionné précédemment. Vous constaterez certains bienfaits, mais vous menez un combat difficile contre :

  1. La dégradation du NAD+ médiée par le CD38 (qui augmente avec l’âge)
  2. La capacité mitochondriale limitée (vos centrales énergétiques cellulaires déclinent avec le temps)
  3. Les besoins en méthylation (la conversion du NMN nécessite des groupes méthyles)
  4. Le stress oxydatif (endommage le mécanisme cellulaire)

Le Vitality Bundle répond simultanément à tous ces défis :

Avec le NMN seul :

  • Les niveaux de NAD+ augmentent temporairement
  • Mais le CD38 le décompose rapidement
  • La méthylation peut devenir difficile
  • Les mitochondries peuvent ne pas utiliser de manière optimale le NAD+ supplémentaire

Avec NMN + Booster :

  • Les niveaux de NAD+ augmentent et restent élevés (grâce à l’apigénine)
  • La méthylation est favorisée (grâce à la bétaïne)
  • Les mitochondries sont optimisées pour utiliser efficacement le NAD+ (grâce au CoQ10)
  • Les sirtuines sont activées pour convertir le NAD+ en bienfaits cellulaires (grâce au resvératrol et au ptérostilbène)

Conclusion : investissez dans votre santé cellulaire

Le vieillissement est inévitable, mais vous avez de plus en plus de contrôle sur la manière dont vous vieillissez. La science est claire : maintenir des niveaux sains de NAD+ est l’une des mesures les plus importantes que vous pouvez prendre pour assurer votre longévité et votre vitalité.

Cependant, voici ce que la recherche nous a appris : il ne s’agit pas seulement d’augmenter le NAD+, mais aussi de créer un environnement cellulaire optimal dans lequel le NAD+ peut être produit, protégé et correctement utilisé.

C’est exactement ce que fait le Vitality Bundle d’Avea. En combinant le NMN avec six ingrédients synergiques, chacun ciblant un aspect différent du cycle du NAD+, vous ne vous contentez pas de prendre un complément, vous optimisez votre santé cellulaire au niveau le plus profond.

By Sophie Chabloz

Sophie is the co-founder and Chief Science Officer at Avea, focusing on developing innovative supplements with an emphasis on ingredient synergies. She holds an MSc in Food Science, Nutrition & Health from ETH Zurich, underpinning her strong scientific and industry expertise.

Sophie is the co-founder and Chief Science Officer at Avea, focusing on developing innovative supplements with an emphasis on ingredient synergies. She holds an MSc in Food Science, Nutrition & Health from ETH Zurich, underpinning her strong scientific and industry expertise.

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