{"id":16284,"date":"2026-08-10T12:25:13","date_gmt":"2026-08-10T12:25:13","guid":{"rendered":"https:\/\/insights.avea-life.com\/?p=16284"},"modified":"2026-08-11T10:53:07","modified_gmt":"2026-08-11T10:53:07","slug":"longevita-della-pelle-cosa-faccio-davvero-per-la-mia-pelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/insights.avea-life.com\/it\/skincare\/longevita-della-pelle-cosa-faccio-davvero-per-la-mia-pelle\/","title":{"rendered":"Longevit\u00e0 della pelle: cosa faccio davvero per la mia pelle"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le persone si aspettano che io abbia una routine di quaranta passaggi.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/avea-life.com\/it\/products\/collagen-activator?country=it\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_3097-1-768x1024.jpg\" alt=\"Sophie Chabloz - Longevit\u00e0 della pelle: cosa faccio davvero per la mia pelle\" class=\"wp-image-16292\" srcset=\"https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_3097-1-768x1024.jpg 768w, https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_3097-1-225x300.jpg 225w, https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_3097-1-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_3097-1-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_3097-1-1568x2091.jpg 1568w, https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_3097-1-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ho fondato un&#8217;azienda focalizzata sulla longevit\u00e0 e formulo integratori per lavoro. Ho 37 anni, un figlio e un&#8217;agenda che non si cura della mia pelle. Di conseguenza, si tende a pensare che la mensola del mio bagno sia stracolma di sieri. Non \u00e8 cos\u00ec. La maggior parte dei fattori che mantengono la mia pelle nelle condizioni attuali non si trova affatto su quella mensola, e questa \u00e8 la parte pi\u00f9 utile della storia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le persone si aspettano che io abbia una routine di quaranta passaggi. Ma quando si parla di longevit\u00e0 della pelle, la maggior parte di ci\u00f2 che faccio non si trova affatto sulla mensola del bagno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ci\u00f2 che la formulazione di questi prodotti mi ha insegnato \u00e8 che la pelle si costruisce dall&#8217;interno, secondo un preciso ordine di importanza. Se si sbaglia l&#8217;ordine, \u00e8 facile spendere una fortuna per l&#8217;ultimo 10% ignorando il primo 90%. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">longevit\u00e0 della pelle: Ecco quindi ci\u00f2 che faccio concretamente, approssimativamente nell&#8217;ordine in cui conta, con le motivazioni alla base di ogni scelta. Alcuni aspetti potrebbero sorprendere, in particolare la parte relativa alla glicemia.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2>In this article<\/h2><nav><ul><li><a href=\"#si-parte-dal-sonno-non-dai-sieri\">Si parte dal sonno, non dai sieri<\/a><\/li><li><a href=\"#unalimentazione-per-la-pelle-glicemia-inclusa\">Un&#8217;alimentazione per la pelle, glicemia inclusa<\/a><\/li><li><a href=\"#glicazione-cosa-fa-davvero-lo-zucchero-al-collagene\">Glicazione: cosa fa davvero lo zucchero al collagene<\/a><\/li><li><a href=\"#allenarsi-per-la-pelle\">Allenarsi per la pelle<\/a><\/li><li><a href=\"#lunico-passaggio-topico-che-non-salto-mai\">L&#8217;unico passaggio topico che non salto mai<\/a><\/li><li><a href=\"#sulla-pelle-prima-di-tutto-la-barriera-cutanea\">Longevit\u00e0 della pelle: prima di tutto la barriera cutanea<\/a><\/li><li><a href=\"#dallinterno-gli-integratori-a-cui-non-rinuncio\">Dall&#8217;interno: gli integratori a cui non rinuncio<\/a><\/li><li><a href=\"#come-iniziare-la-mia-raccomandazione\">Come iniziare: la mia raccomandazione<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"si-parte-dal-sonno-non-dai-sieri\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Si parte dal sonno, non dai sieri<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se dovessi conservare un solo elemento di questa lista, sarebbe il sonno. Proteggo le mie otto ore di sonno nello stesso modo in cui altre persone proteggono il proprio budget per la skincare.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">So come pu\u00f2 sembrare. La pelle svolge per\u00f2 la maggior parte del lavoro di riparazione durante la notte, quando l&#8217;ormone della crescita raggiunge il picco e il ricambio cellulare si attiva. In uno studio, chi dormiva poco e male mostrava segni visibili di invecchiamento pi\u00f9 accentuati e un recupero della barriera cutanea pi\u00f9 lento rispetto a chi dormiva bene. Risparmiare sul sonno significa ridurre la finestra temporale esatta in cui la pelle si rigenera.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Subito dopo viene il sistema nervoso, un concetto che appare vago finch\u00e9 non lo si traduce in una sola parola: cortisolo. Lo stress cronico mantiene elevati i livelli di cortisolo e questo degrada attivamente il collagene. Non \u00e8 possibile compensare con un siero un organismo perennemente stressato; pertanto, la regolazione del sistema nervoso, attraverso passeggiate, respirazione e un vero e proprio tempo di riposo, viene gestita come una vera routine di cura della pelle. Perch\u00e9, dal punto di vista biochimico, lo \u00e8 a tutti gli effetti.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/avea-life.com\/it\/products\/collagen-activator?country=it\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"480\" height=\"480\" src=\"https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IT_2-1.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-16298\" srcset=\"https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IT_2-1.webp 480w, https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IT_2-1-300x300.webp 300w, https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IT_2-1-150x150.webp 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"unalimentazione-per-la-pelle-glicemia-inclusa\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Un&#8217;alimentazione per la pelle, glicemia inclusa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nel mio piatto ci sono sempre due priorit\u00e0. La prima \u00e8 rappresentata dalle proteine: l&#8217;obiettivo \u00e8 di circa 30 g per pasto. Il collagene viene sintetizzato a partire dagli amminoacidi e, dopo i 35 anni, si affronta un lento calo fisiologico; \u00e8 quindi necessario fornire la materia prima in modo generoso. La maggior parte delle donne consuma meno proteine di quanto pensa.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"glicazione-cosa-fa-davvero-lo-zucchero-al-collagene\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Glicazione: cosa fa davvero lo zucchero al collagene<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il secondo elemento riguarda un fattore che quasi nessuno associa al proprio viso: la glicemia. Lo zucchero causa le rughe? Indirettamente s\u00ec: livelli elevati di zucchero nel sangue danneggiano il collagene attraverso un processo chiamato glicazione.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ecco l&#8217;evidenza scientifica che ha cambiato il mio modo di mangiare. Quando si verificano picchi glicemici, il glucosio in eccesso si lega al collagene e all&#8217;elastina tramite un processo denominato glicazione, formando composti indicati con l&#8217;acronimo AGE (dall&#8217;inglese <em>Advanced Glycation End-products<\/em>, ovvero prodotti finali della glicazione avanzata). Il collagene glicato diventa rigido, fragile e ingiallito. In dermatologia, il risultato visibile viene talvolta definito &#8220;sugar sag&#8221; (cedimento da zucchero). Si tratta della stessa reazione che trasforma lo zucchero liquido in caramello duro, applicata lentamente al collagene del viso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Di conseguenza, mantengo basso l&#8217;apporto di zuccheri e riduco al minimo gli alimenti processati, non per la linea, ma perch\u00e9 la logica scientifica porta direttamente alla salute della pelle. Quando mangio fuori casa o desidero del sushi con riso bianco, assumo lo Stabiliser di AVEA subito prima del pasto. Il suo ingrediente principale, il Reducose\u00ae, \u00e8 un estratto di foglie di gelso bianco che ha dimostrato di ridurre la quantit\u00e0 di zucchero assorbita da un pasto, appiattendo il picco glicemico che altrimenti alimenterebbe la glicazione. Meno picchi significano minore glicazione e, nella mia esperienza, una pelle pi\u00f9 uniforme e con meno imperfezioni. \u00c8 il prodotto per la pelle meno evidente che io utilizzi, ed \u00e8 tra i miei preferiti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inoltre, non consumo alcolici e non ho mai fumato. Entrambi accelerano l&#8217;invecchiamento cutaneo attraverso lo stress ossidativo, e rinunciarvi non costa nulla.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"allenarsi-per-la-pelle\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Allenarsi per la pelle<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pratico l&#8217;allenamento di forza tre volte alla settimana. Non direttamente per la pelle, ma la cute \u00e8 collegata a tutto ci\u00f2 che si trova al di sotto di essa, e il tessuto muscolare non \u00e8 solo struttura. Esso agisce come un organo endocrino, rilasciando molecole di segnalazione che supportano la salute dei tessuti in tutto il corpo durante l&#8217;invecchiamento. Mantenere la massa muscolare dopo i 35 anni e durante la menopausa \u00e8 una delle cose migliori che si possano fare per l&#8217;aspetto fisico e per la gestione dell&#8217;invecchiamento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vi \u00e8 anche una motivazione strutturale: un corpo forte mantiene una postura diversa, che si riflette positivamente anche sui tratti del viso, pur senza che alcun siero possa rivendicarne il merito.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/avea-life.com\/it\/products\/collagen-activator?country=it\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IT_1-1-1024x576.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-16302\" srcset=\"https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IT_1-1-1024x576.webp 1024w, https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IT_1-1-300x169.webp 300w, https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IT_1-1-768x432.webp 768w, https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IT_1-1.webp 1440w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"lunico-passaggio-topico-che-non-salto-mai\" class=\"wp-block-heading\"><strong>L&#8217;unico passaggio topico che non salto mai<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La protezione solare, ogni singolo giorno, con la pioggia, in ufficio o durante l&#8217;inverno svizzero.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sono rigorosa su questo punto perch\u00e9 i dati sono incontrovertibili. La grande maggioranza dell&#8217;invecchiamento cutaneo visibile \u00e8 guidata dall&#8217;esposizione solare piuttosto che dal semplice trascorrere del tempo. Un SPF giornaliero \u00e8, a parit\u00e0 di peso, il prodotto anti-age pi\u00f9 efficace mai formulato, con un costo inferiore a quello di un singolo siero di fascia alta. Se si deve adottare un solo consiglio da tutta la mia routine, \u00e8 proprio questo.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"sulla-pelle-prima-di-tutto-la-barriera-cutanea\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Longevit\u00e0 della pelle: prima di tutto la barriera cutanea<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Passando alla mensola del bagno vera e propria, essa \u00e8 pi\u00f9 essenziale di quanto si possa pensare ed \u00e8 strutturata attorno a un singolo principio: proteggere la barriera cutanea.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La barriera cutanea rappresenta la prima linea di difesa per trattenere l&#8217;idratazione e tenere lontane le irritazioni. Danneggiarla con attivi aggressivi e con un&#8217;esfoliazione eccessiva peggiora l&#8217;aspetto generale della pelle; per questo motivo la mia routine rimane delicata. Alla sera effettuo una doppia detersione per rimuovere completamente l&#8217;SPF e le impurit\u00e0 della giornata, e poi mi fermo prima di esagerare.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oltre a questo, seleziono solo pochissimi elementi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Il siero SkinSpan Serum.<\/strong> \u00c8 il mio prodotto topico principale. \u00c8 formulato a base di peptidi, ovvero messaggeri molecolari: brevi segnali che indicano alle cellule cutanee di comportarsi come se fossero pi\u00f9 giovani, incrementando la produzione di collagene. Pi\u00f9 che agire in superficie, stimolano la pelle a svolgere il lavoro autonomamente, il che \u00e8 l&#8217;obiettivo principale.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Un siero al retinale, a sere alterne.<\/strong> La retinaldeide \u00e8 l&#8217;unico attivo su cui mi concentro, poich\u00e9 i retinoidi sono gli ingredienti anti-age con la maggiore evidenza scientifica, e il retinale risulta pi\u00f9 delicato rispetto all&#8217;acido retinoico di grado farmaceutico. Lo applico a sere alterne anzich\u00e9 quotidianamente e sempre associato all&#8217;SPF il giorno successivo, dato che i retinoidi rendono la pelle pi\u00f9 sensibile al sole. \u00c8 opportuno introdurlo gradualmente per non compromettere la barriera cutanea ed evitarne l&#8217;uso in gravidanza o allattamento.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Un siero antiossidante al pino marittimo.<\/strong> \u00c8 la mia unica aggiunta esterna alla nostra linea. La corteccia di pino \u00e8 ricca di antiossidanti polifenolici e la utilizzo durante il giorno come supporto contro lo stress ossidativo, in combinazione con l&#8217;SPF.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Luce rossa per 15 minuti al giorno.<\/strong> Utilizzo un pannello a luce rossa mentre rispondo alle email. La luce rossa e quella nel vicino infrarosso hanno dimostrato, in studi controllati, di aumentare la densit\u00e0 del collagene e attenuare le rughe sottili stimolando i fibroblasti, ovvero le cellule che sintetizzano il collagene. Trattandosi di un&#8217;azione passiva, si adatta perfettamente ai miei ritmi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 id=\"dallinterno-gli-integratori-a-cui-non-rinuncio\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Dall&#8217;interno: gli integratori a cui non rinuncio<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I prodotti topici agiscono sugli strati superficiali. Per sostenere la struttura pi\u00f9 profonda \u00e8 necessario agire dall&#8217;interno; per questo due prodotti sono per me indispensabili da anni.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Il Collagen Activator.<\/strong> Lo assumo quotidianamente da prima del suo lancio ufficiale, poich\u00e9 ho contribuito a formularlo e ripongo la massima fiducia nel suo meccanismo d&#8217;azione. Invece di ingerire collagene animale sperando che venga assimilato, questo integratore fornisce all&#8217;organismo i mattoni costitutivi esatti per produrre il proprio collagene, nella proporzione che la ricerca indica come ottimale, unitamente alla vitamina C (necessaria per assemblarlo) e all&#8217;astassantina (per proteggere dallo stress ossidativo). Nel nostro studio clinico ha migliorato l&#8217;idratazione entro un mese e, su un periodo di sei mesi, \u00e8 stato associato a una riduzione misurabile dell&#8217;et\u00e0 biologica. Quest&#8217;ultimo dato \u00e8 la ragione per cui non salto mai l&#8217;assunzione.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>L&#8217;integratore SkinSpan.<\/strong> \u00c8 il complemento interno del siero. Agisce sulla barriera cutanea e sull&#8217;idratazione dall&#8217;interno, ponendo le basi su cui si poggia tutto il resto. Funziona come la manutenzione della parete protettiva, mentre l&#8217;azione sul collagene rigenera la struttura sottostante.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/avea-life.com\/it\/products\/collagen-activator?country=it\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IT_3-1-1024x576.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-16306\" srcset=\"https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IT_3-1-1024x576.webp 1024w, https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IT_3-1-300x169.webp 300w, https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IT_3-1-768x432.webp 768w, https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IT_3-1.webp 1440w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"come-iniziare-la-mia-raccomandazione\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Come iniziare: la mia raccomandazione<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se questo approccio pu\u00f2 sembrare articolato, la verit\u00e0, detta da chi lo vive quotidianamente, \u00e8 che non serve tutto e certamente non serve tutto insieme. L&#8217;impatto principale si concentra sulle basi iniziali.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se dovessi ripartire da zero, seguirei questo ordine: garantire un sonno adeguato; applicare quotidianamente l&#8217;SPF; aumentare l&#8217;apporto proteico e ridurre gli zuccheri; preservare la massa muscolare; trattare la barriera cutanea con delicatezza. Solo successivamente introdurrei il supporto mirato: un siero ai peptidi, il retinale (se tollerato dalla pelle) e un sostegno interno per il collagene. Questo ultimo livello merita davvero, ma funziona perch\u00e9 le fondamenta sono solide, non agendo in sostituzione.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questa \u00e8 la filosofia di fondo. Una pelle pi\u00f9 giovane rispetto alla propria et\u00e0 non deriva da un singolo prodotto miracoloso, ma dal fatto che quel 90% non glamour sia gestito correttamente, consentendo al restante 10% mirato di svolgere efficacemente il proprio lavoro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>(Se desideri il supporto interno in un unico passaggio, lo Skin Longevity Bundle combina il Collagen Activator con l&#8217;integratore SkinSpan, che rappresenta la combinazione che assumo ogni giorno.)<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Riferimenti bibliografici<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Oyetakin-White P, Suggs A, Koo B, et al. Does poor sleep quality affect skin ageing? <em>Clinical and Experimental Dermatology<\/em>. 2015;40(1):17-22.<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1111\/ced.12455\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> https:\/\/doi.org\/10.1111\/ced.12455<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Danby FW. Nutrition and aging skin: sugar and glycation. <em>Clinics in Dermatology<\/em>. 2010;28(4):409-411.<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.clindermatol.2010.03.018\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.clindermatol.2010.03.018<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Wunsch A, Matuschka K. A controlled trial to determine the efficacy of red and near-infrared light treatment in patient satisfaction, reduction of fine lines, wrinkles, skin roughness, and intradermal collagen density increase. <em>Photomedicine and Laser Surgery<\/em>. 2014;32(2):93-100.<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1089\/pho.2013.3616\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> https:\/\/doi.org\/10.1089\/pho.2013.3616<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Mukherjee S, Date A, Patravale V, Korting HC, Roeder A, Weindl G. Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety. <em>Clinical Interventions in Aging<\/em>. 2006;1(4):327-348.<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.2147\/ciia.2006.1.4.327\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> https:\/\/doi.org\/10.2147\/ciia.2006.1.4.327<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Flament F, Bazin R, Laquieze S, et al. Effect of the sun on visible clinical signs of aging in Caucasian skin. <em>Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology<\/em>. 2013;6:221-232.<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.2147\/CCID.S44686\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> https:\/\/doi.org\/10.2147\/CCID.S44686<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>AVEA Collagen Activator (Colgevity\u2122) clinical trial: reversing biological age and improving skin elasticity, hydration, and texture. <em>AVEA Longevity Insights<\/em>.<a href=\"https:\/\/insights.avea-life.com\/our-scientific-studies\/avea-collagen-activator-colgevity-clinical-trial\/\"> https:\/\/insights.avea-life.com\/our-scientific-studies\/avea-collagen-activator-colgevity-clinical-trial\/<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Le persone si aspettano che io abbia una routine di quaranta passaggi. Ho fondato un&#8217;azienda focalizzata sulla longevit\u00e0 e formulo integratori per lavoro. 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