{"id":16168,"date":"2026-08-05T08:34:13","date_gmt":"2026-08-05T08:34:13","guid":{"rendered":"https:\/\/insights.avea-life.com\/?p=16168"},"modified":"2026-08-05T08:47:47","modified_gmt":"2026-08-05T08:47:47","slug":"il-collagene-funziona-davvero-dopo-i-40-anni-la-verita-sul-collagen-cliff","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/insights.avea-life.com\/it\/longevity\/il-collagene-funziona-davvero-dopo-i-40-anni-la-verita-sul-collagen-cliff\/","title":{"rendered":"Il collagene funziona davvero dopo i 40 anni? La verit\u00e0 sul collagen cliff"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se ti sembra che la tua pelle cambi quasi da un giorno all&#8217;altro intorno ai quarant&#8217;anni, c&#8217;\u00e8 una ragione biologica, e comincia prima di quanto la maggior parte delle donne si aspetti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tutto inizia in perimenopausa, spesso all&#8217;inizio dei quarant\u2019anni, e converge verso un dato sorprendente: nei cinque anni successivi alla menopausa, le donne perdono circa il 30% del collagene della pelle. Non nell&#8217;arco di una vita: in cinque anni.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non \u00e8 solo immaginazione e non hai iniziato a sbagliare qualcosa: le creme che prima funzionavano non riescono pi\u00f9 a tenere il passo, il viso appare pi\u00f9 spento e disidratato, e succede pi\u00f9 in fretta di quanto sarebbe lecito aspettarsi. C&#8217;\u00e8 un nome per ci\u00f2 che sta accadendo e ultimamente \u00e8 ovunque online: il \u00abcollagen cliff\u00bb, il precipizio del collagene.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abIl collagene funziona davvero?\u00bb \u00e8 la domanda che mi viene rivolta pi\u00f9 di ogni altra e la risposta onesta \u00e8 rimasta sepolta sotto un gran rumore di fondo. Quindi mettiamo le cose in chiaro come si deve: che cos&#8217;\u00e8 davvero questo \u2018collagen cliff\u2019, quanto del panico che circola online sia giustificato e se assumere collagene serva effettivamente a qualcosa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/avea-life.com\/it\/products\/collagen-activator?country=it\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/iStock-1330199845-1024x683.jpg\" alt=\"Il collagene funziona davvero dopo i 40 anni? La verit\u00e0 sul \u2018collagen cliff\u2019\" class=\"wp-image-16187\" srcset=\"https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/iStock-1330199845-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/iStock-1330199845-300x200.jpg 300w, https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/iStock-1330199845-768x512.jpg 768w, https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/iStock-1330199845.jpg 1254w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Shot of beautiful young business woman working with laptop while eating yogurt in living room at home.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2>In questo articolo<\/h2><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#che-cose-davvero-il-collagen-cliff\">Che cos&#8217;\u00e8 davvero il collagen cliff<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#in-realta-e-una-questione-di-estrogeni-non-di-collagene\">In realt\u00e0 \u00e8 una questione di estrogeni, non di collagene<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#segue-leta-ormonale-non-quella-anagrafica\">Segue l&#8217;et\u00e0 ormonale, non quella anagrafica<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#quindi-assumere-collagene-funziona-davvero-dopo-i-40-anni\">Quindi assumere collagene funziona davvero dopo i 40 anni?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#perche-la-maggior-parte-degli-integratori-di-collagene-per-le-donne-over-40-non-basta\">Perch\u00e9 la maggior parte degli integratori di collagene per le donne over 40 non basta<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#cosa-aiuta-davvero\">Cosa aiuta davvero<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#come-si-inserisce-l-avea-collagen-activator\">Come si inserisce l&#8217;AVEA Collagen Activator<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#in-sintesi\">In sintesi<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#references\">Riferimenti<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"che-cose-davvero-il-collagen-cliff\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Che cos&#8217;\u00e8 davvero il collagen cliff<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Partiamo da ci\u00f2 che \u00e8 il collagene, perch\u00e9 la sua portata sorprende. \u00c8 la proteina pi\u00f9 abbondante del corpo, circa un terzo di tutte le proteine di cui siamo fatti, e nella pelle \u00e8 l&#8217;impalcatura che mantiene tutto compatto, spesso ed elastico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tutti lo perdiamo con l&#8217;et\u00e0. Dalla met\u00e0 dei vent&#8217;anni lo cediamo lentamente, a un ritmo dell&#8217;1-1,5% l&#8217;anno. Quella discesa dolce riguarda ognuno di noi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La menopausa \u00e8 una perdita di tutt&#8217;altra scala. Il calo del 30% nei primi cinque anni, misurato per la prima volta in uno studio del 1987 e confermato molte volte da allora, si somma a quel declino di fondo, per poi proseguire a circa il 2% l&#8217;anno per i quindici successivi. La discesa diventa un precipizio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E ora la parte su cui vale la pena mantenere la lucidit\u00e0. L&#8217;espressione \u00abcollagen cliff\u00bb \u00e8 nuova e sta circolando sui social con parecchia carica di catastrofismo. La scienza che c&#8217;\u00e8 sotto non \u00e8 affatto nuova: i ricercatori documentano gli effetti della menopausa sulla pelle fin dagli anni Quaranta. Quindi il precipizio \u00e8 reale, la biologia \u00e8 consolidata e il panico \u00e8 un po&#8217; esagerato. Non stai precipitando da nessuna parte. Ti stai muovendo lungo una discesa nota, misurata e gestibile: comprenderne la forma \u00e8 gran parte della battaglia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il \u2018collagen cliff\u2019 tende ad iniziare prima di quanto le donne si aspettino, in perimenopausa, la fase di avvicinamento che pu\u00f2 cominciare all&#8217;inizio dei quaranta, quando gli ormoni iniziano a oscillare. \u00c8 proprio questa tempistica il motivo per cui tante donne descrivono la loro pelle come cambiata \u00abdal nulla\u00bb. Non era \u00abil nulla\u00bb. Era il precipizio, arrivato puntuale.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"in-realta-e-una-questione-di-estrogeni-non-di-collagene\" class=\"wp-block-heading\"><strong>In realt\u00e0 \u00e8 una questione di estrogeni, non di collagene<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il collagen cliff non \u00e8 fondamentalmente un problema di collagene. \u00c8 un problema di estrogeni.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La tua pelle \u00e8 un organo sensibile agli ormoni, nello stesso gruppo di tessuto osseo e mammario. I fibroblasti che producono collagene portano recettori per gli estrogeni, e gli estrogeni accendono sia la produzione di collagene sia mantengono efficienti gli enzimi che stabilizzano le fibre di collagene. Per gran parte della tua vita adulta, gli estrogeni hanno svolto buona parte del lavoro che mantiene la pelle compatta, senza mai presentarti il conto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando si passa attraverso la perimenopausa e la menopausa, accadono due cose insieme: la pelle costruisce meno collagene nuovo, perch\u00e9 il segnale di costruzione si \u00e8 indebolito; e il collagene esistente si degrada pi\u00f9 in fretta. Produzione in calo, degradazione in aumento: il divario tra le due \u00e8 ci\u00f2 che vedi come pelle pi\u00f9 sottile, meno tonica e pi\u00f9 secca.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ecco perch\u00e9 il cambiamento sembra improvviso, e perch\u00e9 una crema idratante pi\u00f9 ricca non lo risolve. Non \u00e8 invecchiamento di superficie. \u00c8 il sistema di manutenzione stesso che sta rallentando.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/avea-life.com\/it\/products\/collagen-activator?country=it\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"1350\" src=\"https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/4-819x1024.png\" alt=\"Il collagene funziona davvero dopo i 40 anni? La verit\u00e0 sul collagen cliff\" class=\"wp-image-16192\" srcset=\"https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/4-819x1024.png 819w, https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/4-240x300.png 240w, https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/4-768x960.png 768w, https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/4.png 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"segue-leta-ormonale-non-quella-anagrafica\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Segue l&#8217;et\u00e0 ormonale, non quella anagrafica<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ecco il dato che sorprende quasi tutte: la perdita di collagene segue la tua et\u00e0 ormonale, non quella anagrafica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sono gli anni trascorsi da quando gli ormoni hanno iniziato a cambiare a predire la perdita, non l&#8217;anno in cui sei nata. Ecco perch\u00e9 due donne che hanno entrambe esattamente 50 anni possono apparire davvero diverse, a parit\u00e0 di esposizione al sole e di stile di vita. Se una \u00e8 entrata in perimenopausa a 42 anni e l&#8217;altra a 52, si trovano semplicemente in due punti diversi dello stesso precipizio. I cambiamenti non sono casuali, e non sono una pagella sulla forza di volont\u00e0, anzi, seguono uno schema, cio\u00e8 qualcosa attorno a cui puoi organizzarti, invece di limitarti a subirlo.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"quindi-assumere-collagene-funziona-davvero-dopo-i-40-anni\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Quindi assumere collagene funziona davvero dopo i 40 anni?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In breve: gli integratori di collagene possono migliorare l&#8217;idratazione e l&#8217;elasticit\u00e0 della pelle, ma dopo i 40 anni i risultati dipendono dal fatto che la tua pelle sia ancora in grado di usare la materia prima.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La ricerca sul collagene orale \u00e8 pi\u00f9 incoraggiante di quanto sostengano gli scettici e pi\u00f9 limitata di quanto suggerisca il marketing. Entrambe le cose sono vere allo stesso tempo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diversi studi controllati con placebo hanno rilevato che gli integratori di collagene possono migliorare l&#8217;idratazione e l&#8217;elasticit\u00e0 della pelle e ammorbidire l&#8217;aspetto delle rughe nell&#8217;arco di qualche mese di uso costante. Quindi s\u00ec, il collagene pu\u00f2 aiutare la pelle, anche nella mezza et\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ma dopo i 40 anni due insidie contano enormemente. La prima \u00e8 il meccanismo. Quando ingerisci collagene, non arriva intatto al tuo viso, il corpo lo scompone in amminoacidi e piccoli peptidi, e hai ben poca voce in capitolo su dove finiscano. Consegni la materia prima e speri che la pelle scelga di spenderla per la pelle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La seconda insidia \u00e8 la pi\u00f9 grande, perch\u00e9 non tocca il vero problema. Dopo i 40 anni non sei semplicemente a corto di collagene. Il calo degli estrogeni ha rallentato il macchinario che lo costruisce e accelerato quello che lo demolisce. Riversare pi\u00f9 materia prima non fa nulla riguardo al perch\u00e9 la tua pelle sia diventata meno capace di usarla. Ci\u00f2 che serve in questo decennio \u00e8 aiutare la pelle a ricostruire il proprio collagene, non semplicemente darle pi\u00f9 materiale da digerire.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"perche-la-maggior-parte-degli-integratori-di-collagene-per-le-donne-over-40-non-basta\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Perch\u00e9 la maggior parte degli integratori di collagene per le donne over 40 non basta<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c8 qui che molti prodotti a base di collagene deludono la pelle nella mezza et\u00e0, senza alcuna colpa di chi li assume.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La maggior parte \u00e8 collagene di origine animale, di bovino o di pesce. Prendi una dose abbondante, l&#8217;intestino la scompone nelle sue parti, e il resto \u00e8 lasciato al caso. \u00c8 uno dei motivi per cui molte donne si mettono alla ricerca di un&#8217;alternativa vegana al collagene. Ma, vegano o meno, pi\u00f9 materia prima da sola non risolve il vero problema. Per una pelle pi\u00f9 giovane, con il segnale ormonale ancora intatto, una dose abbondante di peptidi pu\u00f2 bastare a mostrare risultati. Per una pelle che ha superato il precipizio, dove il segnale stesso a costruire si \u00e8 affievolito, pi\u00f9 materia prima \u00e8 solo met\u00e0 della risposta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ci\u00f2 che di solito manca \u00e8 qualcosa che aiuti la pelle a <em>assemblare<\/em> davvero il collagene a partire da quelle parti, e qualcosa che rallenti la degradazione pi\u00f9 rapida che corre in parallelo. Dare al corpo pi\u00f9 collagene lascia entrambi i fronti intatti.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"cosa-aiuta-davvero\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Cosa aiuta davvero<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prima di qualsiasi integratore, alcune cose hanno prove solide alle spalle e vale la pena curarle per prime.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Proteine e vitamina C.<\/strong> Il collagene \u00e8 costruito a partire dagli amminoacidi, quindi assumere abbastanza proteine conta, e molte donne ne mangiano troppo poche nella mezza et\u00e0. La vitamina C \u00e8 il partner irrinunciabile: il tuo corpo fisicamente non pu\u00f2 costruire collagene senza di essa. Per capire quanto sia stretto questo legame, guarda allo scorbuto, la malattia che ha ucciso pi\u00f9 marinai delle tempeste e dei combattimenti messi insieme. \u00c8 in sostanza un collasso del collagene per carenza di vitamina C, con vecchie ferite che si riaprono e la pelle che si sfalda. Sei lontanissima da tutto ci\u00f2, ma mostra esattamente quanto il tuo collagene dipenda da questo cofattore.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Protezione solare quotidiana.<\/strong> I raggi UV sono uno dei maggiori motori della degradazione del collagene, e quel danno si somma alla perdita ormonale. L&#8217;SPF quotidiano \u00e8 uno dei passi anti-et\u00e0 pi\u00f9 efficaci in assoluto. Ne parliamo pi\u00f9 diffusamente di <em>cosa fa l&#8217;estate alla tua pelle dopo i 40 anni<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Allenamento di forza.<\/strong> Costruire e mantenere massa muscolare sostiene la salute della pelle, delle ossa e dei tessuti durante la transizione menopausale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ormoni, insieme al tuo medico.<\/strong> Per alcune donne la terapia ormonale \u00e8 un&#8217;opzione appropriata che incide sulla pelle, tra molte altre cose. \u00c8 una decisione medica individuale, quindi spetta al tuo medico, non a un blog.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con queste basi al loro posto, la domanda sugli integratori diventa pi\u00f9 precisa. Non \u00abdovrei assumere collagene\u00bb, ma \u00abcosa aiuta la mia pelle a ricostruire il collagene ora che \u00e8 diventata meno capace di farlo?\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/avea-life.com\/it\/products\/collagen-activator?country=it\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"1350\" src=\"https:\/\/insights.avea-life.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/4-819x1024.png\" alt=\"Il collagene funziona davvero dopo i 40 anni? 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Sviluppato con gli scienziati dell&#8217;ETH di Zurigo, si \u00e8 dimostrato capace di convertirsi in nuovo collagene fino a 4 volte pi\u00f9 efficacemente rispetto agli integratori di collagene standard.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Vitamina C da ciliegia e acerola, il cofattore.<\/strong> Il nutriente senza cui il corpo non pu\u00f2 assemblare collagene, cos\u00ec che i mattoni possano essere effettivamente utilizzati.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Astaxantina, per difendere.<\/strong> Un antiossidante di origine algale che aiuta a proteggere la pelle dallo stress ossidativo che alimenta la degradazione del collagene.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Alfa-chetoglutarato di calcio (Ca-AKG), per sostenere la riparazione.<\/strong> Un ingrediente legato all&#8217;energia cellulare e alla longevit\u00e0 che sostiene i processi di riparazione alla base del rinnovamento del collagene.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nello<a href=\"https:\/\/insights.avea-life.com\/our-scientific-studies\/avea-collagen-activator-colgevity-clinical-trial\/\"> studio clinico condotto da AVEA<\/a>, l&#8217;assunzione del <a href=\"https:\/\/avea-life.com\/it\/products\/collagen-activator?country=it\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/avea-life.com\/it\/products\/collagen-activator?country=it\" rel=\"noreferrer noopener\">Collagen Activator<\/a> ha migliorato l&#8217;idratazione della pelle del 30% entro un mese, ridotto l&#8217;aspetto delle rughe e, nell&#8217;arco di sei mesi, \u00e8 stata associata a una riduzione misurabile dell&#8217;et\u00e0 biologica. \u00c8 vegano, prodotto in Svizzera, e si presenta come una bustina monodose da sciogliere in acqua una volta al giorno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In sintesi, \u00e8 pensato per fare le tre cose che il collagene semplice non pu\u00f2 fare dopo il precipizio: fornire i mattoni giusti, aiutare la pelle a usarli e difendere il collagene che hai ancora.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>(Se la secchezza, la sensibilit\u00e0 e una barriera idratante indebolita sono le tue principali preoccupazioni nella mezza et\u00e0, \u00e8 una storia collegata ma distinta, trattata nella nostra guida alla barriera cutanea.) Per sostenere insieme collagene e barriera, lo Skin Longevity Bundle abbina il <a href=\"https:\/\/avea-life.com\/it\/products\/collagen-activator?country=it\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/avea-life.com\/it\/products\/collagen-activator?country=it\" rel=\"noreferrer noopener\">Collagen Activator<\/a> al nostro integratore SkinSpan\u2122.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"in-sintesi\" class=\"wp-block-heading\"><strong>In sintesi<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quindi, il collagene funziona dopo i 40 anni? Pu\u00f2 aiutare. Ma la domanda pi\u00f9 precisa in questo decennio non \u00e8 se assumere collagene, bens\u00ec come aiutare la pelle a ricostruirlo una volta che il calo degli estrogeni lo ha reso pi\u00f9 difficile.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il collagen cliff \u00e8 reale, \u00e8 ormonale ed \u00e8 prevedibile. E \u2018prevedibile\u2019 \u00e8 una buona notizia, perch\u00e9 significa che puoi affrontarlo con un piano: mangia abbastanza proteine, assumi la tua vitamina C, metti l&#8217;SPF ogni giorno, mantieni la tua massa muscolare, porta le domande sugli ormoni al tuo medico e dai alla pelle un sostegno reale per costruire collagene \u2014 attraverso precursori che pu\u00f2 davvero usare, invece di altra polvere da digerire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nulla di tutto ci\u00f2 significa fare tutto. Significa fare le poche cose che contano e iniziare prima piuttosto che dopo. Non stai precipitando da un dirupo. Stai scendendo lungo un pendio e finalmente riesci a vedere.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"references\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Riferimenti<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Brincat M, Kabalan S, Studd JW, Moniz CF, de Trafford J, Montgomery J. A study of the decrease of skin collagen content, skin thickness, and bone mass in the postmenopausal woman. Obstetrics &amp; Gynecology. 1987;70(6):840-845.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1080\/13697130500118100\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/doi.org\/10.1080\/13697130500118100\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Brincat MP, Baron YM, Galea R. Estrogens and the skin. Climacteric. 2005;8(2):110-123.<\/a> <\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1111\/j.1365-2133.1975.tb05113.x\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/doi.org\/10.1111\/j.1365-2133.1975.tb05113.x\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Shuster S, Black MM, McVitie E. The influence of age and sex on skin thickness, skin collagen and density. British Journal of Dermatology. 1975;93(6):639-643<\/a>. <\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu9080866\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu9080866\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pullar JM, Carr AC, Vissers MCM. The roles of vitamin C in skin health. Nutrients. 2017;9(8):866<\/a>. <\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/insights.avea-life.com\/our-scientific-studies\/avea-collagen-activator-colgevity-clinical-trial\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/insights.avea-life.com\/our-scientific-studies\/avea-collagen-activator-colgevity-clinical-trial\/\">AVEA Collagen Activator (Colgevity\u2122) clinical trial: reversing biological age and improving skin elasticity, hydration, and texture. AVEA Longevity Insights<\/a>. <\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Se ti sembra che la tua pelle cambi quasi da un giorno all&#8217;altro intorno ai quarant&#8217;anni, c&#8217;\u00e8 una ragione biologica, e comincia prima di quanto la maggior parte delle donne&#8230;\n","protected":false},"author":13,"featured_media":16402,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"limit_modified_date":"","last_modified_date":"","footnotes":""},"categories":[138,140,142],"tags":[],"class_list":["post-16168","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-longevity","category-skincare","entry"],"acf":[],"permalink_manager":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/insights.avea-life.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16168","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/insights.avea-life.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/insights.avea-life.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/insights.avea-life.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/insights.avea-life.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16168"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/insights.avea-life.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16168\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16200,"href":"https:\/\/insights.avea-life.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16168\/revisions\/16200"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/insights.avea-life.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16402"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/insights.avea-life.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16168"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/insights.avea-life.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16168"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/insights.avea-life.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16168"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}