\u2022 Safr’Inside\u2122 (extrait standardis\u00e9 de safran)<\/strong><\/p>\n\n\n\nSafr’Inside\u2122 est un extrait standardis\u00e9 de safran naturel cliniquement \u00e9tudi\u00e9, con\u00e7u pour une biodisponibilit\u00e9 \u00e9lev\u00e9e et une efficacit\u00e9 constante. Il calme le corps et l’esprit pour vous aider \u00e0 vous endormir plus rapidement. Il a \u00e9t\u00e9 cliniquement prouv\u00e9 qu’il apaise les pens\u00e9es anxieuses et r\u00e9gule la voie s\u00e9rotonine-m\u00e9latonine. La suppl\u00e9mentation en safran peut r\u00e9duire le temps d’endormissement, am\u00e9liorer la qualit\u00e9 du sommeil et augmenter sa dur\u00e9e. Ces effets sont attribu\u00e9s \u00e0 l’influence du safran sur les neurotransmetteurs et \u00e0 son potentiel pour augmenter naturellement les niveaux de m\u00e9latonine, favorisant ainsi un sommeil plus r\u00e9parateur et plus reposant.<\/p>\n\n\n\n
Cela le rend particuli\u00e8rement utile en cas de d\u00e9calage horaire, lorsque les rythmes de m\u00e9latonine sont d\u00e9synchronis\u00e9s. En stimulant la production de m\u00e9latonine par l’organisme, sans avoir recours \u00e0 de la m\u00e9latonine synth\u00e9tique externe, il aide \u00e0 r\u00e9initialiser le cycle veille-sommeil de mani\u00e8re plus douce et plus durable.<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Holixer\u00ae (extrait de basilic sacr\u00e9, Ocimum tenuiflorum)<\/strong><\/p>\n\n\n\nUn extrait v\u00e9g\u00e9tal cliniquement \u00e9tudi\u00e9 qui favorise la r\u00e9sistance au stress et la qualit\u00e9 du sommeil. Il aide \u00e0 stabiliser les fluctuations du cortisol, renfor\u00e7ant ainsi un cycle veille-sommeil r\u00e9gulier. Lors d’essais r\u00e9cents, Holixer\u00ae \u2014 \u00e0 une dose quotidienne de 250 mg \u2014 a d\u00e9montr\u00e9 sa capacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9duire le stress per\u00e7u, \u00e0 am\u00e9liorer les marqueurs de l’activation parasympathique et \u00e0 am\u00e9liorer la qualit\u00e9 du sommeil sur une p\u00e9riode de 8 semaines. Ces r\u00e9sultats sugg\u00e8rent que Holixer\u00ae aide \u00e0 calmer l’hyperactivit\u00e9 nocturne et favorise une transition plus douce vers un repos plus profond et plus stable.<\/p>\n\n\n\n
Cet effet r\u00e9gulateur du cortisol est particuli\u00e8rement pertinent en cas de d\u00e9calage horaire, o\u00f9 des hormones de stress \u00e9lev\u00e9es et des signaux circadiens irr\u00e9guliers perturbent souvent l’endormissement et la profondeur du sommeil. De plus, le basilic sacr\u00e9 a d\u00e9montr\u00e9 des propri\u00e9t\u00e9s immunomodulatrices qui peuvent soutenir la r\u00e9silience immunitaire pendant le stress li\u00e9 aux voyages.<\/p>\n\n\n\n
\u2022 <\/strong>\u2022 Serezin\u2122 (extrait standardis\u00e9 de gingembre et de boswellia)<\/strong><\/p>\n\n\n\nM\u00e9lange synergique d’extraits d’encens (Boswellia serrata) et de gingembre (Zingiber officinale). Commercialis\u00e9 sous le nom de SerezinTM<\/sup>, cet extrait v\u00e9g\u00e9tal a \u00e9t\u00e9 cliniquement prouv\u00e9 pour am\u00e9liorer le sommeil r\u00e9parateur. Il r\u00e9gule l’inflammation et l’inconfort nocturne, r\u00e9duisant ainsi les risques de r\u00e9veil d\u00fb \u00e0 une g\u00eane. Dans une \u00e9tude de 4 semaines men\u00e9e aupr\u00e8s d’adultes \u00e2g\u00e9s de 50 \u00e0 70 ans souffrant de troubles du sommeil auto-d\u00e9clar\u00e9s dus \u00e0 des douleurs quotidiennes, les participants ont constat\u00e9 une am\u00e9lioration significative de la qualit\u00e9 de leur sommeil, une r\u00e9duction de l’inconfort nocturne et un r\u00e9veil plus facile le matin. Il est \u00e0 noter qu’au bout de 14 jours, les sujets ont d\u00e9clar\u00e9 une am\u00e9lioration de 93 % de la qualit\u00e9 de leur sommeil et un r\u00e9veil deux fois plus facile le matin par rapport au placebo.<\/p>\n\n\n\nPour les voyageurs, cela est particuli\u00e8rement b\u00e9n\u00e9fique apr\u00e8s de longs vols, lorsque la tension physique, la raideur articulaire ou l’inflammation syst\u00e9mique peuvent perturber le sommeil profond dans un nouveau fuseau horaire. <\/p>\n\n\n\n
\u2022 <\/strong>\u2022 Bisglycinate de magn\u00e9sium + vitamine B6<\/strong><\/p>\n\n\n\nCette forme de magn\u00e9sium est hautement biodisponible et douce pour la digestion. Le bisglycinate de magn\u00e9sium aide \u00e0 d\u00e9tendre les muscles et \u00e0 r\u00e9guler le syst\u00e8me nerveux. Associ\u00e9 \u00e0 la vitamine B6, un cofacteur de la synth\u00e8se du GABA et de la s\u00e9rotonine, ce duo favorise \u00e0 la fois le sommeil profond et la continuit\u00e9 du sommeil paradoxal.<\/p>\n\n\n\n
Pendant le d\u00e9calage horaire, lorsque le syst\u00e8me nerveux est souvent surexcit\u00e9 et les voies de la s\u00e9rotonine perturb\u00e9es, cette combinaison aide \u00e0 calmer le corps et \u00e0 r\u00e9tablir une architecture du sommeil normale, align\u00e9e sur la nouvelle heure locale.<\/p>\n\n\n\n
Chaque ingr\u00e9dient est choisi non pas pour apporter une solution rapide, mais pour agir tout au long du cycle du sommeil, en r\u00e9initialisant en douceur les syst\u00e8mes qui r\u00e9gissent un repos v\u00e9ritable et r\u00e9parateur.<\/p>\n\n\n\n