Con los a\u00f1os, notamos cambios sutiles en las articulaciones y en c\u00f3mo se mueve el cuerpo. Las rodillas se notan m\u00e1s r\u00edgidas al salir a correr por la ma\u00f1ana, los hombros ya no giran con la misma soltura o un entrenamiento deja unas agujetas que no se van. En la mayor\u00eda de los casos no son se\u00f1ales de enfermedad, sino los primeros signos del envejecimiento articular.<\/p>\n\n\n\n
Las articulaciones hacen posible que nos movamos sin que nos demos cuenta. Absorben impactos, facilitan el movimiento y sostienen toda nuestra estructura f\u00edsica. Pero, a diferencia de los m\u00fasculos, que podemos fortalecer en el gimnasio, las articulaciones son m\u00e1s dif\u00edciles de \u00abentrenar\u00bb. Por eso es tan importante cuidarlas a tiempo, mucho antes de que aparezcan molestias serias.<\/p>\n\n\n\n
Veamos qu\u00e9 les pasa a las articulaciones con la edad, por qu\u00e9 la flexibilidad articular importa para la longevidad y c\u00f3mo ciertos ingredientes respaldados por la ciencia, como los de AVEA Mobiliser, pueden marcar la diferencia.<\/p>\n\n\n\n