Yoga.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\nHier geht es nicht um die Woche vor der Periode, in der wir am liebsten alles hinschmei\u00dfen und nur noch auf der Couch heruml\u00fcmmeln w\u00fcrden. Nein, es kommt darauf an, dass du dich rundum besser kennenlernst. Dann kannst du auch anderen viel besser erkl\u00e4ren, wie es dir wirklich geht.<\/p>\n\n\n\n
Und du kannst auch produktiver in allen Bereichen sein \u2013 vom Sport \u00fcber die Ern\u00e4hrung und das Fasten bis hin zur Arbeit und deinen Beziehungen.<\/p>\n\n\n\n
Und wenn dein Chef dich fragt: \u201eWas soll das hei\u00dfen, du wirst ein paar Tage vor deiner Periode langsamer?\u201c Dann m\u00f6chte ich, dass du dir eines vor Augen f\u00fchrst: Nur, wenn man den Zyklus beachtet, kann man die Produktivit\u00e4t einer Frau tats\u00e4chlich steigern.<\/p>\n\n\n\n
Wenn wir Frauen \u00fcber den gesamten Zyklus hinweg auf die gleiche Weise unter Druck setzen, werden wir immer mehr mit hormonellen Problemen zu k\u00e4mpfen haben. Eines davon ist Unfruchtbarkeit, mit der wir schon jetzt weltweit zu tun haben.<\/p>\n\n\n\n
Es ist so unbeschreiblich wichtig, dass wir mehr \u00fcber den Menstruationszyklus und die nat\u00fcrlichen Rhythmen des weiblichen K\u00f6rpers lernen. Und nat\u00fcrlich auch dar\u00fcber, wie unser K\u00f6rper auf verschiedene Essgewohnheiten und Lifestyles reagiert. Es geht dabei nicht nur um die k\u00f6rperliche Gesundheit, sondern auch um das mentale und emotionale Wellbeing.<\/p>\n\n\n\n
Wir setzen uns f\u00fcr einen holistischen Ansatz in der Frauenheilkunde ein, der die nat\u00fcrliche Weisheit respektiert, die im weiblichen K\u00f6rper schlummert. Es ist an der Zeit, die Art und Weise zu \u00fcberdenken, wie wir die Gesundheit von Frauen wahrnehmen und damit umgehen. Wir d\u00fcrfen nicht l\u00e4nger davon ausgehen, dass es sich dabei um eine Reihe von Problemen handelt, die es zu l\u00f6sen gilt. Vielmehr sollten wir die Gesundheit von Frauen als nat\u00fcrlichen, kraftvollen Zyklus betrachten, den es zu verstehen gilt \u2013 und in den wir uns im besten Falle einf\u00fcgen.<\/p>\n\n\n\n
Frauen-Empowerment durch Wissen und Verstehen<\/h2>\n\n\n\n
Dieses neue Konzept f\u00fcr das Thema Frauengesundheit geht weit \u00fcber die gesundheitliche Versorgung hinaus. Es beeinflusst das gesamte Leben \u2013 die Arbeit, die Familie und die Gesellschaft im Allgemeinen.<\/p>\n\n\n\n
Im Mittelpunkt stehen die einzigartigen k\u00f6rperlichen Bed\u00fcrfnisse von Frauen. Wenn alle \u00fcber diese Zyklen aufgekl\u00e4rt werden, kann mehr Empathie und gegenseitige F\u00fcrsorge an den Tag gelegt werden. So k\u00f6nnen Frauen ihr Wellbeing mit ihrem Hormonhaushalt in Einklang bringen.<\/p>\n\n\n\n
Und wenn auch M\u00e4nner diese Zusammenh\u00e4nge verstehen, kann das f\u00fcr mehr Harmonie in Beziehungen und am Arbeitsplatz sorgen. Im Grunde geht es bei diesem Ansatz darum, die Gesundheit von Frauen als einen facettenreichen Teil des Lebens zu betrachten. Er wirkt sich schlie\u00dflich auf die Karriere, Beziehungen und auch das psychische Wellbeing aus und kann so zu einer ges\u00fcnderen Gesellschaft verhelfen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Wir m\u00fcssen dir etwas mitteilen. Du wurdest lange belogen. Der Schl\u00fcssel zu Gesundheit und Longevity lautet: Raus aus der Komfortzone! Aber beim Fasten gibt es keine Universalrezepte. Wusstest du schon,…\n","protected":false},"author":5,"featured_media":6187,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":true,"limit_modified_date":"","last_modified_date":"","footnotes":""},"categories":[137],"tags":[],"class_list":["post-9823","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-longevity","entry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/insights.avea-life.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9823","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/insights.avea-life.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/insights.avea-life.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/insights.avea-life.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/insights.avea-life.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9823"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/insights.avea-life.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9823\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/insights.avea-life.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6187"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/insights.avea-life.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9823"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/insights.avea-life.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9823"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/insights.avea-life.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9823"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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