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Die F\u00e4higkeit der Zellen, sich als Reaktion auf Verletzungen anzupassen und zu ver\u00e4ndern, k\u00f6nnte f\u00fcr das Altern relevanter sein als die Flexibilit\u00e4t unserer „normalen“ Stammzellen.<\/p>\n
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Wie alle Zellen sind auch Stammzellen und ihre „Babyzellen“, die Vorl\u00e4uferzellen, dem Alterungsprozess unterworfen. Wenn die Anzahl dieser Zellen abnimmt, kann sich dein K\u00f6rper nicht mehr richtig reparieren, was dazu f\u00fchrt, dass du alterst und anf\u00e4lliger f\u00fcr Krankheiten wirst.<\/p>\n\n\n\n
Bei der zellul\u00e4ren Reprogrammierung<\/strong> werden adulte Zellen mit Hilfe bestimmter „genetischer Schalter“ (Transkriptionsfaktoren) wieder in einen Zustand versetzt, der dem der embryonalen Stammzellen \u00e4hnelt.<\/p>\n\n\n\nDie nat\u00fcrliche Gewebereparatur und die k\u00fcnstliche Reprogrammierung haben viele Gemeinsamkeiten. Sie k\u00f6nnten neue Wege zur Verj\u00fcngung alternder Gewebe er\u00f6ffnen.<\/p>\n\n\n\n
Die Reprogrammierung kann durch Beeinflussung verschiedener Alterungsmarker wie DNA-Sch\u00e4den und epigenetische Muster dazu beitragen, die Lebensspanne von Zellen zu verl\u00e4ngern.<\/p>\n\n\n\n
In Experimenten mit M\u00e4usen f\u00fchrte die Reprogrammierung dazu, dass sich das Gewebe von \u00e4lteren M\u00e4usen genauso effizient selbst reparieren konnte wie das Gewebe von jungen M\u00e4usen.<\/p>\n\n\n\n
10: Chronische Entz\u00fcndung<\/h3>\n\n\n\n
Zweifellos sind Entz\u00fcndungen das beste Beispiel f\u00fcr ein zweischneidiges Schwert. Entz\u00fcndungen geh\u00f6ren zum nat\u00fcrlichen Abwehrmechanismus des K\u00f6rpers, aber ein Zuviel kann problematisch sein, besonders im Alter.<\/p>\n\n\n\n
Sprechen wir von „Inflammaging“<\/strong>, einem Begriff zur Beschreibung der chronischen Entz\u00fcndung auf niedrigem Niveau, die mit dem Altern einhergeht. Im Zusammenhang mit dem Altern ist h\u00e4ufig die Rede von den im Blut zirkulierenden Konzentrationen von Entz\u00fcndungsmarkern. <\/p>\n\n\n\n\n\n
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Erh\u00f6hte Entz\u00fcndungsmarker sind ein starker Pr\u00e4diktor f\u00fcr die Gesamtmortalit\u00e4t in alternden Bev\u00f6lkerungen.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n
Erh\u00f6hte Entz\u00fcndungswerte f\u00fchren zu verminderter Immunfunktion und machen den K\u00f6rper anf\u00e4lliger f\u00fcr Infektionen, Krebs und Autoimmunerkrankungen. F\u00fcr die goldenen Jahre ist das zumindest kein gutes Zeichen.<\/p>\n\n\n\n
Entz\u00fcndungen treten nicht isoliert auf. Sie steht in engem Zusammenhang mit anderen Kennzeichen des Alterns, wie z. B. einer genomischen Instabilit\u00e4t, einer gest\u00f6rten Autophagie und einer gest\u00f6rten Proteostase. <\/p>\n\n\n\n
Genomische Mutationen k\u00f6nnen beispielsweise zu einer so genannten klonalen H\u00e4matopoese f\u00fchren. Dabei vermehrt sich eine bestimmte Art von Blutzellen ungew\u00f6hnlich stark, was zu Entz\u00fcndungen f\u00fchrt und die kardiovaskul\u00e4re Alterung beschleunigt.<\/p>\n\n\n\n
Entz\u00fcndungshemmende Therapien haben sich in pr\u00e4klinischen Modellen als vielversprechend erwiesen. Dazu geh\u00f6ren verschiedene Manipulationen an unterschiedlichen Organsystemen.<\/p>\n\n\n\n
11: Dysbiose<\/h3>\n\n\n\n
Ein Thema von wachsendem Interesse in der wissenschaftlichen Forschung ist die komplexe Beziehung zwischen der Darmmikrobiota und dem Altern. Auf der einen Seite spielt das Darmmikrobiom eine zentrale Rolle bei physiologischen Prozessen, die von der N\u00e4hrstoffaufnahme bis hin zur Immunregulation reichen, und hat damit erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit des Wirts. <\/p>\n\n\n\n
Auf der anderen Seite werden St\u00f6rungen in diesem komplexen \u00d6kosystem, die als Dysbiose bezeichnet werden, mit altersbedingten Krankheiten in Verbindung gebracht, die von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis hin zu neurodegenerativen Erkrankungen reichen.<\/p>\n\n\n\n
Ver\u00e4nderungen der intestinalen Mikrobiota sind durch eine generelle Abnahme der mikrobiellen Diversit\u00e4t gekennzeichnet und weisen unterschiedliche Muster auf, wie bestimmte Bakteriengattungen vorkommen. <\/p>\n\n\n\n\n
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Studien zur f\u00e4kalen Mikrobiota-Transplantation (FMT) zeigen die urs\u00e4chliche Rolle der Darmdysbiose bei altersbedingten systemischen Entz\u00fcndungen und der Abnahme der adaptiven Immunit\u00e4t.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n
Dass die Darmmikrobiota manipuliert werden kann, um das alternde Immunsystem und das Gehirn zu verj\u00fcngen, haben mehrere Studien gezeigt.<\/p>\n\n\n\n
Bestimmte Probiotika und Metaboliten haben sich als vielversprechend f\u00fcr die Wiederherstellung eines jugendlichen Mikrobioms erwiesen, was zu einer besseren Gesundheit und m\u00f6glicherweise zu einer Verl\u00e4ngerung der Lebensdauer f\u00fchren kann.<\/p>\n\n\n\n
Durch diese wissenschaftlichen Erkenntnisse \u00fcber das Darmmikrobiom und das Altern wird der Weg f\u00fcr gezielte Interventionen geebnet, die m\u00f6glicherweise pr\u00e4-, pro- und postbiotische Massnahmen umfassen, um die Gesundheit \u00e4lterer Menschen zu verbessern.<\/p>\n\n\n\n
In Anbetracht der Heterogenit\u00e4t des Darmmikrobioms, das durch Faktoren wie Ern\u00e4hrung, Genetik und Umwelt beeinflusst wird, ist es von entscheidender Bedeutung, personalisierte Ans\u00e4tze zu verwenden, um eine maximale Wirksamkeit zu erzielen.<\/p>\n\n\n\n
12: Ver\u00e4nderte interzellul\u00e4re Kommunikation <\/h3>\n\n\n\n
Mit zunehmendem Alter ver\u00e4ndert sich die Art und Weise der Kommunikation zwischen den Zellen erheblich, was zu einer Art „statischem Rauschen“ im biologischen System und damit zu einer Beeintr\u00e4chtigung seiner optimalen Funktion f\u00fchrt.<\/p>\n\n\n\n
Normalerweise verf\u00fcgt unser K\u00f6rper \u00fcber hormonelle, neuronale und neuroendokrine Systeme, die f\u00fcr Stabilit\u00e4t sorgen – zum Beispiel Insulin, um den Blutzuckerspiegel zu regulieren, oder Adrenalin, um schnell Energie zur Verf\u00fcgung zu stellen. <\/p>\n\n\n\n
Diese Kommunikationssysteme versagen mit zunehmendem Alter. Dies betrifft nicht nur die Abnahme der Sexualhormone, die oft mit dem reproduktiven Altern assoziiert wird, sondern St\u00f6rungen betreffen verschiedene Systeme wie Insulin\/IGF1 und sogar Neurotransmitter wie Dopamin.<\/p>\n\n\n\n
Diese Kommunikationsst\u00f6rungen sind h\u00e4ufig zellintern, d. h. in den Zellen selbst begr\u00fcndet. Sie tragen zu weitergehenden systemischen Problemen bei, wie z.B. chronische Entz\u00fcndungen, geschw\u00e4chte Immunit\u00e4t gegen Pathogene und irregul\u00e4res Zellwachstum.<\/p>\n\n\n\n
Durch eine gest\u00f6rte interzellul\u00e4re Kommunikation wird auch der gesunde Dialog zwischen unserem menschlichen Genom und unserem Mikrobiom gest\u00f6rt, was zu einem Ungleichgewicht im Darm, einer „Dysbiose“, f\u00fchrt.<\/p>\n\n\n\n\n